Как выбрать лучшее растительное молоко?

Каша из овсяных хлопьев со свежими фруктами в мультиварке

Ингредиенты (на 2 порции):

• Овсянка — 200 гр.
• Вода горячая — 400 мл.
• Сахар — 2 ст. л.
• Соль — 1 щепотка.
• Сливочное масло — 70 гр.
• Фрукты на собственное усмотрение.

Способ приготовления:

1. Овсянку высыпать в глубокую посуду, хорошо промыть, а затем замочить на 5 минут. За это время из нее должна выделиться вся клейковина, которую нужно слить.
2. Поместить в чашу мультиварки, добавить соль и сахар, залить кипятком.
3. Выставить программу «Каша» и дождаться истечения указанного времени. После этого, положить кусочек масла и тщательно перемешать.
4. Перед тем как подавать блюдо, добавить в него мелко измельченные фрукты. Это может быть что угодно — банан, клубника, персик, черная смородина или консервированный ананас.

Технология производства

Выбирая овсяные хлопья, следует обратить внимание на страну происхождения, способ изготовления и условия хранения. Продукция высокого качества должна проходить несколько уровней обработки на специальном оборудовании, которое помогает снизить калорийность

Начинается этот процесс с очистки от сельскохозяйственных примесей, случайно попавших при сборе зерна. Затем, сырье отправляется в сушилку, поскольку низкий уровень влажности обеспечивает длительный срок хранения. После этого, овсянку обрабатывают паром, измельчают в дробильной машине и очищают от муки через сетчатый сепаратор.

Завершающий этап — просушивание и охлаждение, после которого готовый продукт фасуют по подготовленным упаковкам.

Специальный нож с пяткой

Для снятия изоляции внешней чаще всего пользуются инструментом со специальной пяткой. Это специфический нож, который нельзя применить ни для каких других работ. Именно поэтому его приобретение будет выгодно в первую очередь профессиональному электрику, который регулярно сталкивается с подобными процедурами. Для домашних мастеров-любителей покупной инструмент имеет довольно высокую цену, а частота его применения в хозяйстве вовсе не оправдает трату на его покупку. По этой причине иногда нож для разделки кабеля изготавливают вручную из подручных материалов.

Обзор инструмента

Внешний вид приспособления с пяткой, купленного в магазине, обещает высокий уровень удобства в использовании. Нож оснащен прорезиненой рукоятью, позволяющей крепко удерживать его в руке. К тому же на резиновом покрытии имеются специальные насечки, благодаря которым оно не скользит и хорошо ложится в ладонь. Оказывает благотворное влияние и эргономичная форма многих моделей.

Лезвие таких ножей сделано из качественной стали, а также оно обоюдоострое, что облегчает распускание изоляции в обе стороны — от себя и к себе. На его конце приварена небольшая пластинка, именуемая пяткой, позволяющая безопасно зачистить кабель, не повредив внутренней обмотки. Ее размер варьируется в зависимости от толщины провода — нож с широкой пяткой подойдет только под толстый многожильный кабель, а вот инструментом с маленькой можно снять изолирующий слой с любого провода. Поэтому второй вариант, конечно, универсальнее.

Единственный минус таких ножей для зачистки проводов — это их цена. Для домашних электрических работ, которые случаются не так уж часто, такие приспособления будут неоправданно дороги, ведь их средняя цена колеблется в диапазоне 1000−1500 рублей. А вот для электриков приобретение окупит себя в кратчайшие сроки, позволив быстро и профессионально снимать изоляцию с плоского кабеля.

В продаже имеются ножи и без пятки. Они выглядят, как и обычные, либо же обладают небольшим крюком. Это тоже относительно удобно, да и цена на такие модели значительно ниже, однако их использование увеличивает риск повреждения других слоев изоляции.

Изготовление своими руками

Чтобы обойтись без крупных трат, можно изготовить нож для зачистки кабеля самому из подручных средств. Каждый мастер использует свои материалы, которые можно найти в гараже или кладовке. Однако приблизительный набор всего необходимого будет выглядеть так:

В первую очередь на кончике канцелярского лезвия бормашиной с алмазным микродиском вытачивается своеобразная ножка для будущей пятки, в которой выпиливается отверстие по размеру этой самой ножки.

После изготовления заготовки приступают к рукояти. В деревянной рейке пропиливают тонкое плоское отверстие, в которое вставляют само лезвие. Далее брусок задвигают в алюминиевый профиль и фиксируют винтом для надежности крепления. На этом этапе работу по самостоятельному изготовлению инструмента электрика можно считать завершенной.

Если в качестве исходника берется стамеска или резак, то количество шагов работы значительно уменьшается — они идут с уже готовой удобной ручкой, поэтому остается только обработать режущую часть и припаять пятку.

Для кабеля круглого сечения различного диаметра применяются специализированные инструменты — стрипперы. Они напоминают плоскогубцы с отверстиями разного размера. Провод вкладывают в наиболее подходящее и прижимают рукояти. Внешняя изоляция надрезается и легко стягивается с внутренних жил.

Использование стрипперов сильно уменьшает вероятность нарушения целостности внутреннего изолирующего слоя, но только при условии правильного выбора диаметра отверстия. Если подобрать большее, чем толщина кабеля, то снять изоляцию не получится, а намного меньшее прорежет несколько слоев обмотки.

Главное: не спешить — медленно добавлять воду и постоянно размешивать. Сначала добавляют 50 мл воды на 2-3 ложки порошка, затем еще 50 мл, а уже потом доводят объем до нужной величины.

Для получения кокосовых сливок нужно использовать меньшее количество воды. 

Для чая или кофе подойдут 1-2 чайные ложки сухого молока на чашку.

Сколько можно мл получить молока из 100 гр сухого порошка?

Ориентировочная норма — 1 столовая ложка на 100 мл воды. В столовой ложке, в среднем, будет около 8-10 г продукта. Значит, 100 г порошка хватит ориентировочно для получения 1 литра готового молока.

На что опираться при выборе

Есть несколько правил, которым нужно следовать при выборе кокосового молока:

1. Дата изготовления и срок годности.Закрытое неиспользованное молоко неприхотливо в хранении, для этих целей подойдет любое сухое темное место. А вот после вскрытия упаковки оно может храниться только в холодильнике и не более трех суток.
2. Безопасный состав без присутствия в нем вредных консервантов и критичных добавок. Наличие экосертификата в этом вопросе заметно облегчает дело.
3. Жирность. Именно от нее зависит насыщенность и сливочность вкуса. При выборе стоит понимать, для каких целей вы планируете его использовать: жирные варианты больше подойдут для приготовления супов, вторых блюд, десертов и кремов. А менее жирные образцы — для напитков.
4. Используемая тара.В ассортименте магазинов России можно встретить преимущественно две используемые тары: жестяную банку или в тетра-пак. Обе они являются безопасными, но все же имеют отличия между собой. В очень редких случаев можно увидеть и стеклянные упаковки.

Какие овсяные хлопья лучше

Какие овсяные хлопья лучше покупать, вы решите самостоятельно, оценив вкус продукта и другие характеристики. Команда VyborExperta.ru советует присмотреться к следующим представителям рейтинга:

• Ясно солнышко Супер Ассорти – быстрого приготовления, семейный набор из шести вкусов, 18 пакетиков;
• Увелка с пшеничными отрубями – варится 3 – 5 минут, содержит в составе отруби, улучшающие процесс пищеварения;
• Русский Продукт Геркулес Традиционный – время варки 20 минут, калорийная, сытная.

Овсяные хлопья отлично подходят для завтрака. Состав продукта содержит клетчатку, которая дает чувство сытости на долгое время, а также улучшающую моторику ЖКТ.

От чего зависит цена

Овсяные хлопья – полезный для здоровья и к тому же недорогой продукт. Средняя цена упаковки объемом 400-500 г составит от 50 до 200 рублей. Основные характеристики, от которых зависит, сколько стоит та или иная марка овсяной крупы:

Откуда берется глютен в овсянке, и почему его нет в отрубях? Очень просто: зерна овса отделяются от оболочки, а затем перерабатываются на том же оборудовании, на котором обрабатываются пшеница или рожь. Так частички пшеничного или ржаного белка попадают в овсяную крупу в процессе переработки. А вот оболочка зерен, как уже говорилось, перерабатывается по другой технологии и на другом оборудовании – поэтому в отрубях отсутствует глютеновый белок.

1. Место выращивания злаковых. Здесь два подпункта:

• Территория выращивания – уже давно на прилавках магазинов можно увидеть продукты зарубежных производителей, и каши не стали исключением. Перед тем, как попасть в магазин, все они проходят многочисленные этапы: транспортировку, растаможивание и прочие процедуры, которые требуют от производителя и поставщика финансовых затрат. Они закладываются в ценник, поэтому такая крупа будет стоить на порядок дороже отечественной, даже при условии идентичности состава и технологии переработки.
• Земля, на которой произрастает культура. Овес нередко высевают как сидерат, чтобы обогатить почву питательными веществами и минералами, укрепить ее и «омолодить». Затем на ту же почву в дальнейшем высаживаются по очереди пшеница и снова овес. Вот откуда в овсе появляется глютен (около 10-12 %). Выделение индивидуального надела только под выращивание овса требует определенных технических и финансовых затрат (ведь надел уже не будет использоваться под другую культуру), которые в дальнейшем точно так же влияют на цену конечного продукта.

А теперь – обзор лучших хлопьев быстрого приготовления, которые были опробованы сотрудниками редакции «Я нашла» в 2021 году с учетом перечисленных критериев и признаны полезными для здоровья, поддержания нужного веса и общего улучшения состояния организма.

Рейтинг лучших среднебюджетных смарт весов

Большой интерес пользователей вызывают устройства из средней ценовой категории. По своим возможностям они уступают премиальным моделям, но все равно предоставляют широкий функционал и остаются доступными.

Tanita BC-532

Устройство с платформой из стекла и металла замеряет вес и сообщает информацию о соотношении разных тканей в организме — жира, костей и мышц. Обладает широким дисплеем, выдерживает массу до 200 кг, сохраняет в памяти предыдущие измерения. Поддерживает специальный режим для спортсменов, а всего устройством могут пользоваться 4 человека одновременно.

Nokia WBS05 BK

Надежные и функциональные весы работают с приложениями на Android и iOS, синхронизируются с телефоном очень быстро. Помимо общей массы тела, замеряют баланс мышц и жира, определяют уровень жидкости в тканях. Выдерживают до 180 кг нагрузки, запоминают данные о проведенных измерениях. К недостаткам можно отнести быстрый расход энергии — менять батарейки в устройстве придется регулярно.

Умные весы Nokia стоят в районе 7500 рублей

Picooc S3

Высокое место в сравнениях умных весов занимает модель Picooc S3. Устройство совершенно универсальное, замеряет все основные показатели, определяет соотношение разных тканей, помогает контролировать уровень жидкости в организме. При очередном измерении анализирует результаты и сообщает, за счет чего было достигнуто похудение, стало ли меньше жира, или ушла только вода. Может синхронизироваться со смартфоном через Wi-Fi и Bluetooth.

Купить смарт весы Picooc можно за 7800 рублей

«Не молоко» для детей и взрослых

«Не молоко» — это уникальный продукт, который не содержит ничего молочного. Отзывы в интернете весьма противоречивы – кто-то плюется и говорит «как можно пить такую гадость», а кто-то в восторге от овсяного вкуса напитка и видит в нем только пользу для организма.

Главный плюс «Не молока» — оно не содержит лактозы, и идеально подходит для людей с аллергией на дисахариды (это вещество вырабатывает галактоза и глюкоза).

Но это еще не все плюсы. Напиток не содержит антибиотики, гормоны, пальмовое масло и животный жир. В нем нет казеина (белок содержится в коровьем молоке и замедляет переваривание пищи), отсутствует холестерин.

Давать овсяный напиток детям можно с трех лет, особенно, если у ребенка проблемы с пищеварением или не усваиваются молочные продукты. В напитке много клетчатки, которая вызывает чувство насыщения, и притупляет голод.

Единственное – это вкус на любителя. Если брать Классическое «Не молоко», то оно может вызвать отторжение у ребенка своим специфическим овсяным вкусом. Стоит попробовать шоколадное (с добавлением какао).

Следует понимать, что полноценно заменить молоко, напиток не сможет, только потому, что «Не молоко» изготовлено из овса, а не из коровьего или козьего молока.

Польза «Не молока» для организма

Стакан овсяного напитка наполняет энергией, дает необходимый прилив сил, ускоряет метаболизм, улучшает память, выводит шлаки и токсины, очищает кровь.

«Не молоко» оказывает мочегонный эффект, восстанавливает работу ЖКТ (помогает при запорах). Не смотря на хейтеров, польза напитка бесспорна, если не превышать норму – 400 мл в сутки (2 стакана).

Из чего состоит «Не молоко»

«Не молоко» относят к диетическому питанию, так как в основном продукт состоит из выжимки овса.

Например, Классическое «Не молоко» содержит в составе овсяную или гречневую муку, воду, рапсовое масло, соль, фосфат и карбонат кальция, регулятор кислотности калия фосфат, рибофлавин.

Что касается рапсового масла, то оно содержит вредные вещества, только в нерафинированном виде – эруковую кислоту и тиоглюкозиды, которые не выводятся из организма, а накапливаются в тканях. В пищу используют мутантный сорт, где содержится минимальное количество кислоты.

Не смотря на свою калорийность, рапсовое масло содержит жирные кислоты Омега 3, олеиновую и линолевую кислоту, витамин Е (суточная норма всего в 1 ст.л.). Получается, что рапсовое масло не такое ужи вредное.

Но, большинство людей стараются избегать продуктов, в составе которых есть рапсовое масло – ведь из него изготавливали пластмассу и многие другие вещи.

Жирность у напитка разная – от 1,5 до 3, 2%, также в продаже есть классическое «Не молоко лайт», «десерт с ванилью», «сливки». Производители продукции «Сады Приморья» не сидят на месте и регулярно радуют покупателей новинками.

Противопоказания овсяного напитка

Не стоит давать «Не молоко» детям с серьезными кишечными заболеваниями, с болезнями почек, аллергией на глютен, сахарном диабете, остеопорозе.

С этой статьей читают:

Как выбрать и стоит ли покупать умные весы

Узнать собственную массу и отследить ее колебания можно при помощи самых обыкновенных напольных весов с невысокой стоимостью. Поэтому у многих людей возникают сомнения, стоит ли вообще тратиться на покупку смарт-приспособлений.

Умные приборы действительно обладают массой полезных свойств. Помимо обычной общей массы, они способны определять:

• процентное содержание жира в организме, в том числе и висцерального;
• объемы мышечной и костной массы;
• процент содержания в тканях воды, многие люди страдают от неярко выраженного, но постоянного обезвоживания;
• тип телосложения;
• базальный метаболизм;
• биологический возраст.

Умные часы небольшими электрическими импульсами исследуют состав тела человека

Все дополнительные данные вычисляются на основе биоимпедансного анализа. Проще говоря, смарт весы пропускают через тело человека слабые электрические импульсы и обрабатывают отклик, полученный от различных тканей и жидкостей. Для здоровья технология совершенно безопасна, а точность у такого тестирования довольно высокая.

Какие умные весы лучше выбрать для дома

Чтобы умные весы оказались действительно удобными и полезными в применении, выбирать их нужно со всем вниманием. Есть несколько основных параметров, на которые следует ориентироваться

Максимальная нагрузка

Большинство моделей выдерживают массу до 150 кг. Но в редких случаях такого запаса может оказаться недостаточно. Если вес пользователя превышает указанную отметку, нужно поискать аппараты с «грузоподъемностью» 180 кг и выше, иначе устройство просто сломается.

Материал корпуса

Самыми удобными считаются умные весы с платформой из прочного пластика. Стальные модели красиво выглядят и служат дольше всего, но являются довольно тяжелыми и к тому же неприятно холодят босые ноги.

Стеклянные весы выглядят стильно, но использовать их стоит только в сухом помещении

Стеклянные модели требуют очень аккуратного обращения, они обладают хорошим запасом прочности, но по-прежнему могут разбиться. К тому же такие устройства небезопасны, если платформа запотеет от повышенной влажности, например, в ванной комнате, стекло станет очень скользким.

Точность

Электронные умные весы могут незначительно ошибаться в показаниях. Выбирать стоит модели, у которых погрешность не превышает 10 г при измерении массы тела.

Возможность синхронизации с компьютером или смартфоном

При выборе умных весов 2023 года желательно предпочитать модели, поддерживающие синхронизацию с электронным приложением. В таком случае все данные об измерениях будут сохраняться в памяти компьютера или телефона, а специальная программа покажет статистику и динамику изменения массы.

Совет! Если синхронизации у умных весов нет, нужно убедиться, что они хотя бы сохраняют во встроенной памяти результаты нескольких последних взвешиваний, желательно сразу для 5-10 пользователей.

Тип питания

Умные весы могут оснащаться встроенным аккумулятором или работать от батареек. Сменные элементы питания стоят недорого, но нужно учитывать, что менять их придется постоянно. Устройство расходует много энергии, особенно если регулярно выполняется синхронизация с компьютером через Wi-Fi или Bluetooth.

Печенье «Хватай-ка» овсяное

• Соответствует требованиям безопасности по проверенным микробиологическим и физико-химическим показателям.
• Образец имеет хорошие органолептические свойства: запах, вкус, цвет, форма и консистенция характерны для печенья овсяного. Содержание транс-изомеров жирных кислот незначительное (менее 0,1%).
• Аминокислотный состав белка в образце (по содержанию аминокислот: метионина, пролина, триптофана, аспарагина) не в полной мере характерен для овсяного печенья, выработанного по ГОСТу, в составе которого должно содержаться не менее 14% овсяной муки (согласно расчетным данным).
• По показателям пищевой ценности образец имеет незначительное расхождение с маркировкой: белка оказалось на 11% отн. меньше, жира на 8% отн. меньше.

Итоговый бал в РК.Рейтинге — 5.8

Ореховое молоко

Макадамия, кешью, фундук являются хорошим источником полезных жиров, клетчатки и минералов, например железа. Орехи сами сам по себе калорийный продукт, что делает его молочный аналог жирным и вкусным, со сливочной текстурой.

Однако в этом молоке довольно мало кальция и белка, поэтому выбирайте несладкий и обогащенный кальцием вариант.

1 чашка орехового молока содержит:

• 70 калорий
• 5 г жира
• 1 г углеводов
• 1 г клетчатки
• 0 г сахара
• 1 г белка

У меня дома хранится сразу несколько видов растительного молока. Кофе я пью с кокосовыми сливками, в кашу добавляю ореховое или овсяное молоко, а с рисовым и миндальным готовлю печенье и пироги.

Плюсы и минусы употребления растительного молока

Растительное молоко более полезно, чем продукт животного происхождения. Напиток, изготовленный из зерен, семян или орехов, не содержит лактозы и казеина, поэтому его можно употреблять людям, имеющим непереносимость этих веществ.

Растительное молоко богато следующими витаминами и минералами:

• аскорбиновой кислотой;
• ретинолом;
• ниацином;
• токоферолом;
• биотином;
• селеном;
• кобальтом;
• магнием;
• хромом;
• калием;
• йодом;
• железом;
• цинком;
• натрием;
• медью;
• кремнием и т.д.

Растительное молоко богато витаминами и минералами.

В таком молоке высокое содержание ненасыщенных жиров и белка. В большом количестве в продукте присутствует клетчатка. Все эти вещества устраняют авитаминоз и улучшают общее состояние. Польза напитка обусловлена и отсутствием холестерина.

Однако у этого продукта имеются и некоторые недостатки. Он изготавливается чаще из семян и орехов, которые выступают сильными аллергенами. Людям с высокой сенсибилизацией организма употребление такого молока сопряжено с высоким риском нежелательных реакций.

Напиток на основе сои содержит фитогормоны, поэтому его регулярное употребление может стать причиной гормонального дисбаланса. Молоко, изготовленное из зерна, имеет в составе крахмал, что может приводить к скачкам сахара в крови. К особо опасным относится напиток, изготовленный из мака. Он в небольших количествах содержит опиаты. В миндальном молоке присутствует синильная кислота, которая является ядом.

Рейтинг овсяных хлопьев

В основу рейтинга легли отзывы покупателей. Команда VyborExperta.ru изучила несколько десятков откликов на производителей овсянки и отдельные бренды, выделив несколько основных характеристик товара.

Чаще других в отзывах упоминались следующие свойства:

• Помол – мелкие, средние, крупные;
• Добавки – ягоды, фрукты, отруби и т.д.;
• Цвет – белый, кремово-желтый, допустимы коричневатые вкрапления;
• Запах – характерный овсяный;
• Упаковка – коробка, пакет.

Мнения покупателей были использованы не только как критерий при отборе номинантов. Они легли в основу достоинств и недостатков выбранных товаров.

Кокосовое молоко

На самом деле есть два типа кокосового молока. В картонных коробках – достаточно водянистое и обезжиренное, с тонким тропическим вкусом. Его можно использовать, как и миндальное, для выпечки и смузи.

1 чашка «жидкого» кокосового молока содержит:

• 45 калорий
• 4,5 г жира
• 1 г углеводов
• 0 г клетчатки
• 1 г сахара
• 0 г белка

Консервированное кокосовое молоко в банках – насыщенное и кремовое, своего рода кокосовые сливки. Если вы оставите банку с кокосовым молоком в холодильнике на ночь, то сливочный тяжелый и плотный компонент поднимется наверх, а внизу останется «вода».

Идеальный вариант для кофе, если вы любите кофе со сливками, и десертов. Учтите, оно очень калорийно, в его составе есть насыщенные жиры. Диетологи советуют не больше двух порций в день, если вы следите за весом.

1 чашка кокосовых сливок содержит:

• 420 калорий
• 42 г жира
• 6 г углеводов
• 0 г клетчатки
• 3 г сахара
• 2 г белка

Каша из овсяных хлопьев со свежими фруктами в мультиварке

Ингредиенты (на 2 порции):

• Овсянка — 200 гр.
• Вода горячая — 400 мл.
• Сахар — 2 ст. л.
• Соль — 1 щепотка.
• Сливочное масло — 70 гр.
• Фрукты на собственное усмотрение.

Способ приготовления:

1. Овсянку высыпать в глубокую посуду, хорошо промыть, а затем замочить на 5 минут. За это время из нее должна выделиться вся клейковина, которую нужно слить.
2. Поместить в чашу мультиварки, добавить соль и сахар, залить кипятком.
3. Выставить программу «Каша» и дождаться истечения указанного времени. После этого, положить кусочек масла и тщательно перемешать.
4. Перед тем как подавать блюдо, добавить в него мелко измельченные фрукты. Это может быть что угодно — банан, клубника, персик, черная смородина или консервированный ананас.

Пищевая ценность

Следующая таблица сравнивает пищевую ценность 240 мл – 1 чашка – миндального, коровьего, конопляного, овсяного и соевого молока в граммах (г), миллиграммах (мг) или международных единицах (МЕ):

	Миндальное молоко	Коровье молоко (цельное)	Конопляное молоко	Овсяное молоко	Соевое молоко
Калорийность	29 ккал	259 ккал	60 ккал	130 ккал	101 ккал
Белок	1,01 г	9 г	3 г	4,01 г	6 г
Всего жира	2,5 г	10,99 г	4,51 г	2,5 г	3,5 г
Сахар	0 г	31,01 г	0 г	19,01 г	9 г
Кальций	451 мг	300 мг	283 мг	350 мг	451 мг
Витамин D	101 МЕ	0 МЕ	0 МЕ	101 МЕ	120 МЕ

Важно отметить, что профиль питательных веществ каждой марки растительного молока будет отличаться. Некоторые напитки ароматизированы и могут содержать больше сахара и соли, чем другие марки

Некоторые производители также добавляют кальций, витамин D, витамин B12 или другие питательные вещества.

Количество кальция, которое усваивает организм, зависит главным образом от типа пищи, которую вы едите. Организм может усваивать около 30–32% кальция из молочных продуктов и только 20–30% кальция из растительных источников, таких как миндаль ().

Миндальное молоко

Миндальное молоко является одним из наиболее широко используемых растительных сортов молока в Северной Америке, Европейском союзе и Австралии. Исследователи предположили, что миндальное молоко является эффективной альтернативой для детей и взрослых, страдающих аллергией или непереносимостью молока животного происхождения ().

По сравнению с коровьим молоком, миндальное молоко содержит меньше насыщенных жиров и больше ненасыщенных жиров. Полезные жиры в миндальном молоке могут помочь вам похудеть или удерживать целевую массу тела.

Миндальное молоко содержит мало калорий и белка, что может не подходить для всех людей, особенно для детей.

Людям, которые не хотят худеть, для удовлетворения своих ежедневных потребностей нужно будет добавлять дополнительные источники калорий и включить в свой рацион полезные источники белка, такие как бобовые и рыбу.

Некоторые производители добавляют кальций в миндальное молоко, чтобы оно в большей степени напоминало по составу коровье молоко. Ваш организм может быть не в состоянии усваивать столько кальция, сколько он усваивает из молочных продуктов, поэтому вам необходимо обязательно потреблять много других источников кальция, таких как темно-зеленые листовые овощи ().

Миндальное молоко доступно к покупке в ароматизированных вариантах. В некоторые из этих продуктов добавлен сахар, чтобы продлить срок годности и улучшить вкус и текстуру.

При добавлении миндального молока в горячие напитки вы можете заметить, что молоко отделяется.

Выводы

Подробно рассмотрев все плюсы и минусы топ рейтинг моделей, изучив их заявленные характеристики и возможности, можно сделать вывод, что наиболее оптимальный вариант — это бюджетные модели (HUAWEI AH100 Body Fat Scale YUNMAI Color Smart Scale).

Все вышеперечисленные модели диагностических интеллектуальных напольных весов обладают практически аналогичным набором основного функционала, однако отдельные гаджеты имеют кратно завышенные цены, устанавливаемые производителем из-за бренда, либо наличия дополнительной функциональности, которая будет востребована не во всех кругах потребителей.

Самые лучшие смарт весы: Tanita RD-901, Garmin Index Smart Scale обладают наивысшими показателями точности измерения, а также имеют ряд дополнительной функциональности, которую не найти в моделях бюджетного типа. Однозначно найдется ряд потребителей, для которых такие модели будут востребованы (обладатели гаджетов на платформе WinPhone, желающие использовать для синхронизации беспроводной интернет и т.д.).

FitnessbitRating

Какие весы Вам понравились больше всего?

Xiaomi Smart Scale 2
34.93%

Picooc Mini
9.56%

Picooc S1 Pro
16.06%

Tanita RD-901
8.36%

HUAWEI AH100 Body Fat Scale
18.9%

YUNMAI Color Smart Scale
7.16%

Garmin Index Smart Scale
5.02%

Проголосовало: 3169