Горнолыжный шлем: как выбрать и правильно использовать

Рейтинг хоккейных шлемов

Защитный элемент для головы необходим практически в любой спортивной деятельности. Используется во время профессиональных игр, тренировок, любительских матчей. С каждым годом требования к безопасности, надежности головной амуниции становятся жестче. Мы изучили рынок, пришли к выводу: современные технологии позволяют производителям выпускать продукцию, соответствующую установленным правилам. Перечень требований следующий:

• Качественные материалы;
• Легкость, удобство конструкции;
• Надежная фиксация;
• Доступный размерный ряд;
• Дополнительные защитные элементы.

На основании критериев было отобрано 6 лучших моделей для взрослых, детей. Отзывы позволили выделить особенности номинантов. Также учитывались репутация бренда, дизайн, так как каждая команда выбирает «свой» цвет, стиль. Стоимость играла второстепенную роль, главное – качество.

Как правильно одевать лыжи и держать палки

Перед тем, как отправляться покорять вершины, необходимо разобраться, как встать на горные лыжи. Ничего сложного в этом нет, достаточно следовать такой просто инструкции:

• Первое – убедитесь, что крепления на лыжах находятся в отстегнутом положении;
• Положите лыжи на землю, выбрав ровный участок территории без уклона;
• Оббейте снег с подошв ботинок, чтобы легче вставать на лыжи;
• Вставляем носок ботинка в переднюю часть крепления, ставим пятку на заднюю часть, делаем нажатие пяткой до полного застегивания крепления.

Перед поездкой надо проверить, полностью ли защелкнуто крепление, чтобы на большой скорости оно не подвело и человек не вылетел из лыж.

Палки держать предельно просто – надо взять их в руки, одеть ремешки креплений вокруг запястий, а в процессе спуска держать палки несколько сзади туловища, чтобы они не мешались под ногами.

Выбираем горные лыжи

Специалисты не рекомендуют покупать собственные горные лыжи из-за специфики их применения. Это не беговые лыжи, на которых вы в любой момент можете выехать прокатиться прямо в ближайшем парке. Горные лыжи актуальны только для спусков с больших склонов, найти которые можно исключительно на горнолыжных базах и курортах. Поэтому, лыжи лучше просто арендовать на месте запланированного отпуска или уикенда.

Некоторые же вещи все-таки придется купить:

• Ботинки для горных лыж. Не все люди согласны использовать при катании арендованную обувь, в которой до них уже побывали сотни, а может и тысячи человек. Ботинки надо выбирать, исходя из актуальных типов крепления на лыжи, а также своего размера. Учитывая, что на ногах будут теплые носки, то спортивная обувь покупается на один размер больше обычного. Материал ботинок должен быть с уровнем жесткости 50-90. Также оцените и внешнюю привлекательность – в ботинках вам должно быть комфортно и приятно.
• Горнолыжная маска. В горах особенно сильно чувствуется воздействие ярких солнечных лучей, ультрафиолетового излучения. Обойтись без защищающей глаза маски не получится – солнце будет слепить, также может появиться чрезмерно сильный загар кожи лица. Маску выбрать просто: она должна крепко сидеть на своем месте, быть красивой, удобной;
• Термобелье. Если вы любите комфортно отдыхать, то есть смысл подумать о том, чтобы запастись на горнолыжный курорт термобельем.

Экипировка для катания на горных лыжах

Уже на месте будущих покатушек необходимо арендовать лыжи и палки. Как выбрать горные лыжи: новичкам рекомендуется брать изделие на 10-20 см короче своего роста, опытные лыжники могут кататься на лыжах длиной, равной их росту.

Как выбрать горные лыжи по росту

Для начинающих рекомендуется брать более мягкие лыжи, так как жесткими управлять сложнее, что касается крепления, то самые ходовые сейчас: Alpine (самый распространенный и популярный), WTR, MNC.

Длина палок выбирается так, чтобы они были примерно на 40-50 см меньше роста человека.

Какие существуют горные лыжи

При выборе инвентаря для катания необходимо знать, что существуют такие виды горных лыж:

• Карвинг. Популярный тип лыж для спусков с подготовленных гладких трасс, которые подойдут даже новичкам;
• Фрирайдерские лыжи. Вариант для свободного катания, которые интересны тем, что на них можно спускаться даже по глубокому снегу и по неподготовленным траекториям;
• Универсальные. Оптимальный вариант для новичков и любителей, сочетающий в себе лучшие черты предыдущих вариантов;
• Фристайл. Лыжи для профи, которые практикуют экстремальную езду, выполняют сложные трюки, прыжки, перевороты в воздухе и т.д. Новичкам точно не подходят;
• Гоночные лыжи. Используются спортсменами, так как обеспечивают максимальную скорость езды и предельную управляемость.

Виды горных лыж

Универсальные горные лыжи для начинающих будут оптимальным решением.

Горнолыжный шлем Salomon

Среди богатого ассортимента французской компании широким спросом пользуется модель Prophet Custom Air. Отличные характеристики позволяют ей уже долгое время находиться в списке лучших среди аналогов. К разработке шлема привлекались в качестве консультанта известный врач, специализирующийся на травматологии в спорте.

Также стоит выделить такие моменты представленного снаряжения:

• Возможность легко снять подкладку для стирки;
• Накладка для ушей обеспечивает комфорт, как в холодную погоду, так и может быть отстегнута в теплый день на склоне;
• Имеет отличный внешний вид и максимально защищает уязвимые участки головы;
• Уникальная конструкция модели сочетает в себе твердый верхний шар с материалом внутри, который способен абсорбировать удары. При этом шлем остается удивительно легким и отмечается хорошей вентиляцией;
• Модель внутри содержит искусственный мех, что очень удобно и приятно;
• Присутствующая воздушная подгонка способствует нормальной посадки шлема на голову;
• Надежный ремешок крепко фиксирует изделие, несмотря на интенсивность катания;
• К шлему допускается подключение аудиосистемы.

Горнолыжный шлем Salomon: фото

Чехол

Этот немаловажный аксессуар помогает довезти лыжи до
склона без повреждений и хранить их в ожидании очередного зимнего сезона.
Длина, стоящая на чехле, обычно несколько превышает его внутренние габариты.
Указанные производителем размеры лыж тоже могут несколько отличаться от
фактических, поэтому отправляясь за покупкой «без примерки» измерьте их длину
перед посещением магазина. В идеале чехол должен быть больше лыж на 5-10 см.

Чехлы могут быть облегченными, а могут содержать
противоударные вставки и даже иметь колесики для более удобной транспортировки.
Они позволяют не только сохранить в целости ваши лыжи, но и защитить салон
автомобиля от повреждений и талой воды.

Горнолыжная школа. Урок 3 — защита и одежда лыжника

Тщательно подобранные аксессуары и костюм для катания
на лыжах позволят вам обрести уверенность в своих силах и покорить больше новых
вершин. Вооружившись простыми правилами, подобрать
экипировку для отдыха на горнолыжном курорте не составит особого труда.

Вентиляция в горнолыжном шлеме

Шлемы снабжены разными видами пассивной вентиляции. Шлем может быть без внешней вентиляции вовсе – обычно это недорогие детские шлемы, в которых ребенок проводит не так много времени, простые шлемы для начинающих – или высокотехнологичные спортивные шлемы, терморегуляция в них реализована с помощью специальных материалов. Горнолыжный шлем может быть с нерегулируемой вентиляцией. Недорогие модели горнолыжных или сноубордических шлемов с нерегулируемой пассивной вентиляцией хороши для отдыхательного недолгого катания в выходные дни, для круглогодичных горнолыжных комплексов с искусственным снегом и постоянной температурой: он хорошо дышит, но в сильные морозы или при долговременном активном катании вентиляционные отверстия могут забиваться снегом или пропускать холодный ветер к голове.

Горнолыжный шлем может быть с системой регулировки вентиляции – обычно это рычажки на поверхности шлема, закрывающие и открывающие вентиляционные отверстия. Иногда рычажков бывает два: вентилируется отдельно передняя, отдельно задняя поверхность шлема – это удобно. Например, при скоростном спуске в холодные дни сильный поток холодного воздуха в передней части шлема нежелателен, а вот заднюю вполне можно оставить открытой.

Краткая история горнолыжного спорта

Все виды лыжного спорта берут свое начало в Скандинавии. Отправной точкой служат соревнования, которые провели норвежцы в 1767 году. Никаких специальных лыж в то время не существовало. Отсутствовала также специализация спортсменов.

Бегали по равнине и катились с горы, одни и те же люди, на одних и тех же лыжах. Тем, кто быстрее всех спустился с горы, не сломав при этом ни лыжи, ни ноги, давали приз. Отдельный приз получили лыжники, которые во время спуска со склона попадали из ружья в установленную цель.

Норвежские соревнования дали толчок для развития всех видов лыжного спорта. Через 100 с лишним лет, «игры скандинавов» преобразовались в современный биатлон, лыжные гонки и горнолыжный слалом. Само слово «слалом» переводится с норвежского, как «лыжный след на склоне».

Родина горнолыжного спорта

Родиной современного горнолыжного спорта специалисты считают Австрию. В конце XIX века австрийский лыжник Матиас Здарский выпустил первый учебник по технике горнолыжного катания. Матиас Здарский также разработал новые крепления и более прогрессивную, приближенную к современной, геометрию лыж.

По инициативе австрийского лыжника, начиная с 1905 года в Альпах стали проводить горнолыжные соревнования. Лыжники соревновались не только в скорости, но и в количестве поворотов. Необходимо было сделать максимальное количество поворотов во время спуска, на определенном участке склона.

Первые официальные соревнования по горнолыжному спорту

В 1931 году соревнования горнолыжников признали официальным видом спорта. Международная федерация лыжного спорта (ФИС) провела первый чемпионат мира по горнолыжному спорту. Чемпионат прошел в Швейцарии и включал в себя две дисциплины – скоростной спуск и слалом. Причем соревновались и мужчины, и женщины. Таким образом, на первом чемпионате мира разыграли 4 золотых медали.

Через пять лет горнолыжный спорт дебютировали на Олимпийских играх 1936 г. На первой горнолыжной Олимпиаде разыграли два комплекта наград. Мужчины и женщины соревновались в горнолыжной комбинации.

В 1967 году горнолыжники «сделали крутой вираж». Группа энтузиастов организовала проведение Кубка мира. Горнолыжный спорт стал первым среди всех видов зимнего спорта, где стали разыгрывать Кубок мира. Новый турнир дал мощный толчок для развития горных лыж.

Системы сертификации шлемов для лыж / сноубордов

На данный момент в мире существуют три распространённых стандарта, которым следуют лучшие производители. Если у выбираемого вами шлема этого нет, то стоит задуматься о его качестве и вообще о степени защиты.

1. ASTM F 2040: самый распространенный сертификат. Стандарт соответствия разработан в США и обеспечивает максимальную защиту для лыжника. Соответствующая наклейка должна быть во внутренней части шлема.
2. CE EN 1077: европейский сертификат для лыжных и сноубордических шлемов. Некоторые модели могут быть сертифицированы как по ASTM, так и по стандарту CE EN.
3. Snell RS-98: менее распространённый, но так же соответствует современным требования по безопасности.

Лучшие горнолыжные шлемы выпускают компании: Rossignol, Atomic, Casco, Cebe, Dainese, Salomon, Scott, Uvex.

Одежда с подогревом для больших и маленьких морозов

Больше вы не сможете замерзнуть во время катания на лыжах или сноуборде: одежда с подогревом будет особенно полезна для не очень опытных любителей зимних видов спорта, которые часто падают в снег.

Перчатки с подогревом, которые стоят около 1500 руб, могут обеспечить теплом ваши руки до самых кончиков пальцев. При этом AA-аккумуляторов вам должно свободно хватить на один или два зимних дня.

За хорошую зимнюю куртку зачастую приходится заплатить более 10000 руб. — гораздо дешевле обойдется флисовый жилет с подогревом, который можно пододеть под довольно тонкую куртку. Стоит такой предмет гардероба около 4000 руб.

А для того, чтобы руки оставались теплыми и во время телефонных разговоров, можно использовать специальные «Hi-Fun Hi-Call-перчатки» (и из кожи, кстати, тоже). Благодаря Bluetooth-соединению вы можете вести телефонные разговоры, сделав жест, обычно означающий «позвони мне»: большой палец с динамиком прикладывается к уху, а мизинец с интегрированным микрофоном — ко рту (стоимость около 2000 руб).

Если же вы часто используете экшен-камеру, можете удобным образом управлять ей с помощью NFC-перчаток. Большинство смартфонов и моделей GoPro имеют NFC-модули.

Рейтинг лучших шлемов

В числе наиболее продаваемых и качественных горнолыжных шлемов на рынке экипировки для зимнего отдыха стоит выделить следующих производителей.

Модель Prophet Custom Air французской компании Salomon. Это снаряжение обладает удобной съемной подкладкой и мягкими ушами. Они защищают от холода при минусовых температурах. Модель радует интересным дизайном и оригинальной конструкцией, которая призвана нейтрализовать даже серьезные удары.

Wing Pro Race от компании Uvex воплотил в себе целый комплекс инновационных технологий. Модель станет настоящей находкой для всех категорий спортсменов. Интересный дизайн модели с округлыми формами обеспечивает великолепную посадку и надежную защиту от непогоды. В качестве покрытия компания использует оригинальный пластик, производство которого запатентовано Uvex, не имеет аналогов в мире.

PRO торговой марки Head отличается простой регулировкой размеров и комфортом эксплуатации. Эффективная тепловая вентиляция обеспечивает защиту от перегрева или переохлаждения независимо от температуры воздуха на улице. Гигиеничное покрытие внутренней оболочки не впитывает запахи и не провоцирует развитие аллергических реакций.

Горнолыжный шлем Атомик из линейки Redster сумел завоевать массу восторженных отзывов среди лыжников и сноубордистов со всего мира. При производстве экипировки использовались кевлар и стекловолокно. Прочность и стойкость этих материалов обеспечивают защиту костей черепа даже при экстремальных спусках с горы.

SP-3 Airwolf от компании Casco может порадовать своих покупателей стильным дизайном и небольшим весом. Комфорт использования сохраняется даже при продолжительном катании в непогоду. В районе ушей предусмотрено несколько закрывающихся вентиляционных отверстий. Системе регулировки позволяют модели плотно садиться на голову лыжника.

Модели MattBlack итальянской фирмы Briko пользуются высоким спросом среди лыжников. Снаряжение предназначено для катания на горных лыжах и сноубордах. Высокопрочный ABS-пластик обеспечивает максимальную прочность оболочки и ее стойкость к ударам.

Горнолыжные шлемы — это часть спортивного снаряжения лыжников. Модели для разных категорий спортсменов могут незначительно отличаться. Цена, дизайн, конструкция, исходные материалы — выбор шлема зависит только от покупателя, его ожиданий и финансов. Выбор следует делать в зависимости от собственных предпочтений и анатомических особенностей. Рекомендуется заранее сформировать требования и представления о подходящей модели, чтобы быстро выбрать подходящую модель.

При покупке учитывается, будет ли использоваться горнолыжный шлем совместно с маской, шапкой, очками или капюшоном.

Одним покупателям достаточно прогуляться до спортивного магазина и выбрать товар из представленного ассортимента, другим же спортсменам приходится заказывать модель со специфическими параметрами. Вся горнолыжная экипировка рассчитана на длительный срок, экономия времени или денег может привести к необходимости смене обмундирования

Поэтому важно, чтобы при ее производстве применялись только проверенные временем материалы. Если у вас возникают сомнения, рекомендуется обратиться к консультанту или опытному спортсмену для выбора подходящего товара

Натурбан

Санный вид спорта натурбан не на слуху, а вот заниматься им в любительском разряде выдалось, наверное, каждому. Дело в том, что за эти названием – Naturbahn (с немецкого – естественная трасса) – кроется ничто иное, как спуск на санях с природной возвышенности, подобно тому, как дети спускаются с горок.

Кстати, при подготовке трасс для международных соревнований правило «природности» жестко контролируется: категорически запрещены искусственные изменения рельефа (поднятие трассы), использование искусственного снега или добавка в настоящий снег каких бы то ни было химических присадок, обеспечивающих длительную его сохранность.

Правилами регламентируется длина маршрута (обычно от 0,8 до 1,2 километра), количество поворотов, изгибов, их радиус, средний и максимальный уклон трассы (13 и 25 градусов соответственно). Это настоящий, супер-адреналиновый зимний экстрим.

Спорт этот культивируется в Европе уже достаточно давно, чемпионаты континента проводятся с 1970 года. Была смелая попытка ввести эту дисциплину в программу Олимпиады, но она не получила поддержки от всемирной федерации санного спорта – натурбан пока не пользуется особой популярностью за пределами Старого Света.

Соревнования проводятся в трех категориях — одиночный и парный разряд у мужчин и одиночный – у женщин. Отличные условия для тренировок и проведения турниров созданы в Альпийских предгорьях Австрии и Италии, хорошие трассы есть в Германии, Швейцарии, Польше. Не так давно открыта трасса, отвечающая всем требованиям, и в России. Проведение первого этапа кубка мира по натурбану 2019 планируется в Москве.

Дальше ответим на самые популярные вопросы про шлемы:

Горнолыжный и сноубордический шлемы чем-то отличаются?

Различия есть лишь в плане внешнего оформления. С точки зрения конструкции все изделия (и для горных лыж, и для сноубординга) сертифицируются на безопасность по одной и той же системе.

Есть ли стандарты или сертификаты?

Каждая модель должна получить один из следующих международных сертификатов:

• – CEN 1077 (Common European Norm, CEN);
• – F2040 (American Society of Testing and Materials, ASTM);
• – Snell RS-98 (Snell Memorial Foundation).

Если изделие обладает сертификатом, значит оно успешно прошло испытания на нагрузку, температуру, поглощение ударов независимо от скорости.

Активная вентиляция предполагает наличие в шлеме отверстий, открывающихся и закрывающихся посредством особого рычажка. Она способствует усиленному поступлению воздуха. Активная вентиляция подходит для использования в горной местности. К примеру, на высоте 3 км есть ветер и холодно (тут вентиляция не пригодится), а на спуске постепенно теплеет…

Пассивная вентиляция предполагает наличие отверстия, но здесь рычажки заменены “заглушками”. Шлем с пассивной вентиляцией предназначен для пользователя, катающегося на склонах в пределах города и небольших возвышенностях (для Финки тоже подходящий вариант).

Шлемы имеют разную массу, это важно?

Конечно. Чем больше вес шлема, тем выше риск травматизации шеи при катании. Это объясняется тем, что каждые 100 граммов веса изделия в случае ощутимого удара превращаются в килограммы (действует физический закон ускорения). С другой стороны, тяжеловесные модели обеспечивают надежную защиту от камней и поглощают больше энергии удара (за счет этого голова страдает не так сильно). Легковесные шлемы, напротив, минимизируют риск травматизации шеи, но при сильном ударе хуже защищают голову, поскольку имеют более тонкие стенки, что снижает способность поглощать удары.

Так какой вариант лучше выбрать: легкий или тяжелый? Если модель выбирается для мужчины – покупайте более тяжелый шлем. А для женщин и детей подойдут легковесные изделия. Например, максимально легкие модели предлагают Giro, Anon, наиболее тяжелые – Dainese.

Можно и нужно ли подобрать шлем, исходя из манеры катания?

Да, нужно, в этом случае важно учесть особенности конструкции. Hard-shell – конструкция максимальной прочности

Такие изделия могут выдерживать сильные удары. Еще один плюс – доступная цена. Они имеют сравнительно большой вес, поэтому, в первую очередь, предназначены для пользователей с агрессивным стилем езды и любителей парковых прыжков, нуждающихся в самой надежной защите. Начинающие райдеры, которым нужны недорогие модели, тоже часто выбирают Hard-shell.In-mold – внутреннее покрытие из EPS усиливается тонким слоем поликарбоната, литого под большим давлением. Этим объясняется и название – In-mold – это сокращение от “injection molded”. Этот вариант отличается меньшим весом и предназначен для большей части райдеров, предпочитающих спокойный стиль катания.

Комбинированная модель – удачное сочетание преимуществ обеих рассмотренных конструкций. Как правило, такие изделия отличаются меньшим весом и повышенной прочностью.

Как выбрать подходящий размер?

Шлем должен плотно прилегать к голове, не сдавливая ее. Если между головой и изделием есть зазор в палец, нужен размер поменьше. Если модель прилегает не плотно, есть риск травматизации носа. Кроме того, возможно неправильное распределение энергии удара. Ремешок модели после регулировки не должен сдавливать и сильно сжимать подбородок.

Внимание: если есть маска – возьмите ее с собой. Она пригодится, когда вы будете примерять шлем

Так сразу станет ясно – подходит ли одна к другому (имеется в виду не стиль, а посадка). При наличии зазоров между маской и шлемом возможно запотевание линз.

Можно ли надевать шлем на шапку?

Не рекомендуется. Шапки бывают чаще всего акриловыми, шерстяными, хлопковыми, а эти материалы плохо удаляют влагу, из-за чего можно серьезно простыть. Кроме того, такие материалы скользят – шлем не будет нормально держаться на голове. Оптимальный вариант – флисовый подшлемник: гарантированы комфорт, отсутствие трения, хорошее впитывание влаги, простота стирки (в отличие от внутренней подкладки шлема).

Средняя ценовая категория

4. Salomon Aksium

Прекрасный вариант для людей с не слишком хорошим зрением. Сама маска соответствует международному стандарту EN 174-2001, который отвечает за защиту органов зрения. В ней будут очень комфортно чувствовать себя люди, вынужденные носить корректирующие зрение очки. По контуру находится вспененный материал, который будет полностью повторять изгибы лица. Она хорошо подходит и для пасмурной, и для солнечной погоды, превосходно борется с различными бликами.

Линза обладает встроенным фотохромным фильтром, который будет автоматически регулировать степень затемнения стекла в зависимости от яркости освещения. Линза позволяет обеспечить полноценное периферийное зрение – подобного эффекта удалось добиться за счет цилиндрической конструкции, которая также характеризуется зауженными краями. Маска прекрасно совмещается со шлемом.

Преимущества:

• Вспененный материал контура не натирает кожу лица;
• Уникальная система внутренней вентиляции Airflow;
• Вместе с маской поставляется специальных чехол для хранения;
• Картинка не искажается;
• В комплекте есть сменная линза.

Недостатки:

• Для узкого лица не слишком подходит;
• Обзор по вертикали несколько ограничен.

Маска Salomon Aksium

3. Scott Faze II blue

Изготавливается по уникальной технологии, которая способна обеспечить идеальную точность картинки во многом за счет процесса литья. Линзы данной маски позволяют в значительной степени усилить световые волны самых значимых цветов, отвечающих за обеспечение контрастности – синего, красного и оранжевого. Маской комфортно пользоваться вне зависимости от погодных условий, обрамление линзы выполнено из трехслойной PU пены с силиконовым покрытием.

Маска имеет двойную линзу, которую при необходимости можно заменить – это делается простым движением, зажимы надежные и очень прочные. Она прекрасно защищает от ультрафиолета и обеспечивает широкий угол обзора вне зависимости от направления. Рамки узкие, в поле зрения не попадают. Корпус производится из полиуретана. Изнутри линзы не запотевают.

Преимущества:

• Позволяет обеспечить достаточно широкий обзор;
• Оправа линз тонкая;
• Корпус здесь из полиуретана;
• В комплекте поставляется чехол.

Недостатки:

Подойдет исключительно для неширокого лица

Маска Scott Faze II blue

2. Shred Smartefy

Такую модель нередко выбирают профессиональные спортсмены. Несмотря на то, что маска изготавливается на китайских предприятиях, она отличается превосходным качеством. Ее разрешается использовать вне зависимости от погодных условий. Линзы при необходимости можно заменить, они покрыты специальным веществом, которое защищает от воздействия тумана. Сами линзы имеют сферическую форму, поэтому углы обзора получаются довольно широкими, оптические возможности сохраняются даже после нескольких сезонов активного использования.

Фильтры и линзы можно заменить буквально за пару секунд, например, в кресле канатной дороги. У очков предусмотрена надежная защита от царапин. Линзы прозрачные, соответственно, никакого искажения цветов не наблюдается. Уплотнитель рамки изготавливается из специальной пены, что позволяет ему сочетаться с любым шлемом. Бликов от льда и снега практически нет.

Преимущества:

• Не скользит;
• Оптимально подходит для катания в сумерках и даже в полной темноте;
• В комплекте есть дополнительная линза;
• Маска обеспечивает очень большое поле зрения.

Недостатки:

Иногда возникают блики в области носа.

Маска Shred Smartefy

1. uvex Downhill 2000 FM

Создавалась такая маска с использованием запатентованных методик, позволяющих надежно защитить органы зрения от разного рода негативных воздействий. В процессе испытаний продукция показала результаты примерно в два раза выше по сравнению с ожидаемыми, из-за чего стоимость ее значительно возросла. Маска оптимально подходит для катания в солнечную или облачную погоду. Линзы имеют сферическую форму, они двойные, имеют 18-слойное покрытие, хорошо защищены от царапин. До глаз не доходит ультрафиолетовое и инфракрасное излучение.

Обзор весьма широкий, картинка не имеет искажений. Оправа неширокая, за счет чего обеспечивается комфортная внутренняя вентиляция – линза изнутри не запотевает. Внешние клипсы надежно и легко закрепляют маску на любом шлеме. Сама маска комфортно прилегает к коже лица, есть водостойкая мембрана, не допускающая попадания влаги вовнутрь.

Преимущества:

• Оптимально защищает глаза от негативного воздействия инфракрасного и ультрафиолетового излучения;
• Оптических искажений практически не было обнаружено;
• Ремешок с антискользящим покрытием;
• Широкие углы обзора.

Недостатки:

Линзы сменные, однако менять их не слишком удобно.

Маска uvex Downhill 2000 FM

Основные приемы для успешных спусков

Техника катания на горных лыжах подразумевает освоение стандартных приемов, благодаря которым можно успешно совершать спуски с больших и малых склонов. Наиболее важными приемами для езды является торможение, падение, повороты и подъем на гору.

Подъем

Выбирая, где покататься на лыжах, стоит отдавать предпочтения курортам, где есть все условия для легкого подъема вверх на специальных подъемниках. Но их наличие не гарантирует того, что не возникнет ситуации, когда надо будет взобраться на небольшую вершину своим ходом. Сделать это можно двумя путями:

• Просто снимите лыжи и идите с ними в руках в уклон на своих ногах. Вариант для быстрого подъема на небольшую гору вполне рабочий;
• Ёлочкой – совершайте восхождение в лыжах, широко расставляя их в стороны буквой V. Таким образом, лыжи будут становиться на внутренние грани, не скользить вниз и человек может нормально взойти вверх.
• Лесенкой – восхождение наверх перпендикулярно склону.

Даже при наличии подъемника необходимо освоить этот базовый прием ходьбы под уклон.

Как подниматься на горных лыжах

Падения

Как бы хорошо человек не умел кататься на лыжах – падать ему придется, при том достаточно часто. Но надо, чтобы падение не приводило к травмам и проблемам, а было лишь приемом для остановки в экстренных случаях. Чтобы падать безопасно, следуйте нижеприведенным правилам:

• Старайтесь при падении лечь на бок. Туловище должно мягко опуститься на бок в направлении вверх по склону;
• Падать надо из низкой стоки, то есть, когда колена максимально согнуты. Это поможет предотвратить серьезные ушибы;
• Чтобы не наткнуться на палки, их надо отводить от себя и немного вперед;
• Не надо пытаться всеми силами устоять на ногах – в ряде случаев падение является лучшим выходом из ситуации.

После падения не стоит мгновенно пытаться встать – вы можете по инерции еще какое-то время плыть вниз. Дождитесь, пока скорость скольжения не станет минимальной и безопасной.

Торможение

Для человека, собирающегося осваивать горные лыжи, обучение торможению является просто обязательным. Это универсальный прием, благодаря которому можно контролировать свою скорость спуска и в случае необходимости полностью остановиться. Тормозить достаточно просто, но надо попрактиковаться:

• Для успешного торможения нужны лыжи адекватной длины. Как подобрать горные лыжи, мы уже рассмотрели выше;
• Первое упражнение на практику торможения надо делать с другим человеком. Вытяните палки вперед так, чтобы партнер тащил вас за них по снегу, по ровной поверхности. При движении плавно ставьте лыжи носками друг к другу в форму буквы А. Вы заметите, что чем сильнее угол схождения носков, тем быстрее и сильнее тормозиться движение;
• Далее попрактикуйтесь торможению и остановке на небольшом склоне, делая все то же самое – при движении вниз ноги из параллельного положения надо постепенно ставить носками друг к другу, а лыжи при этом ставятся на внутреннее ребро.
• Соскальзывание боком – боковой тормоз проделывается по крутым склонам. Снаряжение ставится поперек спуска, упор приходится на верхние канты (сходно восхождению лесенкой). Закантованный угол уменьшается, выполняется скольжение.

Научиться тормозить плугом на горных лыжах

Научиться тормозить боком на горных лыжах

Эти универсальные приемы, с помощью которых можно остановить любые лыжи: фрирайдерские, карвинговые, универсальные и т.д.

POC Octal Aero Raceday

• закрытая конструкция для дополнительной защиты самых уязвимых мест;
• одного вентиляционного отверстия в жаркие дни недостаточно;
• много регулировок.

Цена: 16 400 рублей

Массой в 268 г Octal Aero едва ли можно назвать тяжеловесом, но нет никакого сомнения, что это большой шлем. Массивный внешний вид он получил из-за утолщенного слоя ударопоглощающего наполнителя в области висков и затылка – самых уязвимых мест.

Чтобы улучшить аэродинамику, пришлось пожертвовать вентиляцией, которая ограничивается только одним центральным воздухозаборником, которому помогают внутренние воздуховоды. В нормальных погодных условиях в этом шлеме чувствуешь себя достаточно комфортно, голова проветривается неплохо, но навряд ли мы бы выбрали этот шлем для летних гонок.

В шлеме присутствуют минимальные настройки: пять положений подгонки по высоте, широкая затылочная пластина с регулировочным диском и удобно регулируемые ремни.