8 лучших фитнес-браслетов с измерением давления

Лучший фитнес-браслет с измерением давления ZDK M3

• с функцией измерения артериального давления;
• недорого стоит;
• есть защита не только от влаги, но и от пыли.

Фитнес-браслет М3 – стильное и компактное устройство. Способен подсчитывать калории, оснащен акселерометром и шагомером, измеряет пройденную дистанцию. Он используется как часы и будильник, анализирует качество и количество сна. Но его главный плюс в том, что это фитнес-браслет с тонометром, пульсометром и напоминанием об отсутствии необходимой активности.

Поддерживает все уведомления – от звонков друзей до сообщений из соцсетей. Корпус с защитой от воды и пыли, так что тренироваться можно в любую погоду. Это самый лучший фитнес-браслет с измерением давления и пульсометром из рассмотренных в обзоре.

Достоинством является хороший аккумулятор емкостью 90 мАч, который обеспечивает до 10 суток активного использования и в два раза больше – в режиме ожидания. Соотношение цены, качества и функционала позволяет внести этот ручной браслет, который еще и меряет давление, в топ лучших.

Мы бы предложили М3 с тонометром и пульсометром для пенсионеров и гипертоников, желающих вести активную жизнь.

Плюсы:

• При большом количестве функций стоит устройство недорого.
• Браслет-шагомер с пульсометром и измерением давления.
• Довольно долго функционирует без подзарядки.

Особенности моделей

Мнгофункциональные аксессуары полезны как молодым людям, занимающимся спортом, так и девушкам, следящим за своей фигурой, пенсионерам для отслеживания состояния здоровья, жителям мегаполисов, борющимся с гиподинамией. Умные часы оперативно в настоящем времени замеряют параметры жизнедеятельности и передают их на дисплей и в синхронизированное приложение смартфона.

В трекерах используется скрининговый метод неинвазивного измерения параметров организма посредством фотоплетизмографии. Это способ анализа кровотока в сосудах запястья с помощью волн инфракрасного спектра. На внутренней стороне браслетов расположены фоторезисторы, которые считывают сопротивление на основе анализа поглощенного волнового света. Чем выше пульс и скорость тока крови, тем меньше световой энергии пройдет через ткани. Резистор получит большее количество обратно. Методику применяют для подсчета объемного кровяного пульса, возникающего в результате изменения объема кровяной жидкости при сокращении сердечной мышцы. Фотоплетизмографическмм технологии отслеживают вариабельность работы сердца и частоту его сокращений.

Фитнес-трекеры оснащены разными опциями. Базовые функции – шагомер и счетчик калорий на основе анализа пройденного расстояния. Модели могут подсчитывать:

• пульс;
• артериальное давление;
• содержание кислорода в кровотоке;
• количество и качество сна.

Аксессуары сопровождаются программным обеспечением, которое устанавливают на телефон. Производители выпускают приложения для мобильных систем iOS и Android. Устройства с высокой точностью измеряют пульсацию кровотока. При измерении артериального давления возможны погрешности до 10 единиц в сторону увеличения или уменьшения данных.

Купить самые дорогие или самые дешевые?

Если говорить о китайских часах, которые продаются по 500-800 рублей, то скорее всего, не стоит. Практика показывает, что их компоненты и датчики – самого дешевого и низкого качества.

А вот если проанализировать предложения наших магазинов и китайского гиганта, с удивлением обнаруживаешь, что одни и те же модели стоят у нас вдвое дороже. Для примера Часы H8, которые мы покажем ниже, на Али стоят 1800 рублей, а на прилавке одного из российских интернет магазинов они же – 4500.

Риски, конечно есть. И самый главный из них – отсутствие длительной гарантии. Тут ничего не попишешь. Так что получается, что из суммы в 4500 рублей – 2700 стоит гарантия. Дороговато, согласитесь?

Лучшие фитнес-браслеты со своими ОС на 2022 год

Отдельного слова достойны модели, обладающие собственной операционной системой. Чтобы полномерно их использовать нет никакой необходимости в телефоне, поскольку такие девайсы могут отчасти стать его заменой.

3-е место: Samsung Gear Fit2 Pro

Своя ОС Tizen отлично выполняет возложенные на нее функции. Модель дает возможность ставить сторонние программы, например, FB. Помимо этого, посредством устройства имеется возможность слушать различные треки, подсоединять к нему Bluetooth-наушники.

Девайс способен работать с беспроводными сетями Wi-Fi. Синхронизация с телефонами осуществляется посредством Bluetooth. Девайс поддерживает и OS Android, и iOS. Со смартфонов на фитнес-браслет доставляются оповещения относительно вызовов, СМС и уведомлений из соцсетей.

Средняя цена – 11 000 рублей.

Samsung Gear Fit2 Pro
Достоинства:

• Есть дисплей;
• Широкий функционал;
• Своя ОС.

Недостатки:

АКБ садится спустя 9 часов активного функционирования.

2-е место: Huawei Watch 2 Sport

Модель стоит отнести к категории умных часов, однако в то же время их имеется возможность причислить и к фитнес-браслетам. Девайс функционирует на OS Android и обладает множеством похвальных отзывов от владельцев. 4GB постоянной памяти хватает для того, чтобы инсталлировать любимые программы.

Устройство не только оповещает относительно вызовов и СМС, но и отвечает на них. Тут есть микрофон, динамик, а также опция голосового контроля. Дисплей прочно крепится в ремешке, сделанном из силиконовых материалов, и относится к разряду влагостойких.

Средняя цена – 19 000 рублей.

Huawei Watch 2 Sport
Достоинства:

• Неполная альтернатива телефону;
• Имеется Android Pay;
• Шикарный функционал.

Недостатки:

Завышенная, по мнению пользователей, цена.

1-е место: LG Watch Sport W280

Невзирая на то, что данное устройство – умные часы премиальной категории, это не становится помехой для того, чтобы назвать его качественным фитнес-трекером. У модели есть своя операционная система Android Wear, которая способна синхронизироваться с устройствами, работающими на базе Android и iOS посредством Bluetooth соединения. Имеется разъем под сим-карточку, что дает возможность звонить непосредственно с девайса.

Средняя цена – 26 500 рублей.

LG Watch Sport W280
Достоинства:

• Продвинутый функционал;
• Разъем под сим-карточку.

Недостатки:

Завышенная, по мнению покупателей, цена.

Jet Sport FT-7

• Дисплей: 0,86 дюйма, OLED
• Автономность: до 2 дней
• Вес: —
• Влагозащита: IPX7

Цена: от 1 700 руб.

Открывает рейтинг бюджетный браслет Jet Sport Ft-7. Устройство имеет неплохой набор функций – умеет измерять давление, пульс, калории, а также подсчитывает шаги и разбудит в наиболее подходящее время исходя из анализа сна. Модель получила монохромный OLED дисплей и скромный аккумулятор – от 2 до 4 дней в зависимости от нагрузок. Среди полезных фишек – вывод уведомлений о смс и звонках, а также управление камерой смартфона. Точность измерений достаточно посредственная, но для тех, кто желает понять – нужно ли вообще подобное устройство он подходит.

Достоинства:

• Неплохая эргономика
• Качественный дисплей.
• Низкая цена.
• Большое количество функций.
• Дает общее представление о динамике артериального давления.

Недостатки:

• Подсчет измерений не точный.
• Низкая автономность.
• Слабая влагозащита.

Как работает тонометр в фитнес-трекерах и насколько точны его показания

Здесь принцип работы не такой, как в обычном тонометре. В отличие от него, устройство измеряет длину пульсовой волны и фиксирует частоту пульса, а затем вычисляет их соотношение. Информацию о пульсе браслет получает через особый датчик.

Трекер синхронизируется со смартфоном. Для этого на телефон устанавливают специальное приложение. Большинство браслетов совместимы только с двумя операционными системами — Android и iOS. Есть и продвинутые модели, которые могут работать с любой ОС, но их мало. Так что прежде чем покупать девайс, стоит убедиться, что он совместим с вашим телефоном.

Погрешность измерений давления варьируется в зависимости от модели. В более новых и совершенных устройствах она составляет не больше 10—15 единиц, в остальных — до 20 пунктов. Такие показатели приемлемы и не играют особой роли. Фитнес-трекеры оптимальны для здоровых людей, которые занимаются спортом и следят за уровнем нагрузки во время тренировок.

Если у вас есть проблемы с давлением и сердцем/сосудами, лучше пользоваться стандартным медицинским тонометром. А браслет можно носить в качестве дополнения и при выходе на улицу, чтобы вовремя зафиксировать скачок давления, если он произойдёт.

Популярные модели

Выделяют несколько популярных моделей фитнес-браслетов:

1. GSMIN G20. Это удобное, легкое устройство позволит в любое время проанализировать состояние здоровья. С его помощью можно узнать пульс, ЭКГ, качество сна и физической активности, количество шагов и сожженных калорий, артериальное давление, погоду. Из дополнительных возможностей трекер уведомляет о вызовах, смс и работает как будильник. У браслета стильный дизайн, крупный, монохромный дисплей, на котором видна вся необходимая информация.
2. Lemfo P3 Plus. Это фитнес-браслет с ЭКГ и тонометром, с помощью которого можно также посчитать шаги, преодоленное расстояние, скорость передвижения, качество сна, установить режим тренировки, получить уведомление при продолжительном сидячем положении. Устройство позволяет определить пульс, снять ЭКГ, давление, оповещает о пропущенных уведомлениях на телефоне. Модель подойдет людям, ведущим активный образ жизни.
3. GSMIN CD01. Спортивный браслет этой модели выпущен на рынок в 2019 году. В нем есть возможность измерения давления и пульса. При движении он предоставит сведения о состоянии здоровья: частоте сердечного ритма, артериальном давлении. С его помощью можно контролировать фазы сна, пройденные шаги, расстояние, потраченные калории. Помимо этого, в устройстве есть множество датчиков, программное обеспечение, с помощью которого все сведения передаются на смартфон.
4. Smart Band QS90. Эта недорогая модель с пульсометром имеет функции измерения давления, содержания кислорода в крови. Кроме того, активные пользователи и спортсмены могут получить расширенные отчеты, которые воспроизводит устройство по собранным данным. Благодаря таким сведениям пользователь сможет проанализировать и спланировать последующие физические нагрузки без вреда для состояния здоровья. Гаджет имеет функции счетчика шагов, сожженных калорий, пройденного расстояния, пульса, давления, качества сна. Кроме того, в устройстве есть встроенный секундомер, возможность управления камерой смартфона, погода, поиск телефона. Этот прибор способен распознавать восемь типов спортивных активностей.
5. HerzBand Classic 2. Стильная модель с тонометром, пульсометром и шагомером. Она подойдет для пожилых людей и для активных спортсменов. Изделие обладает высокими качественными характеристиками. Браслет состоит из стального корпуса и кожаного ремешка, который можно менять. В удобном приложении накапливаются данные о физических нагрузках пользователя, показателях его здоровья: пульсе, давлении, количестве шагов, пройденном расстоянии, потраченных калориях, качестве сна. Среди преимуществ этой модели выделяют возможность установки критических показателей и непрерывности измерений. Браслет водоустойчивый, оснащен дополнительными функциями: будильником, секундомером, сообщениями о звонках, смс, поиском телефона, манипуляциями с камерой смартфона, настройкой экрана.

Браслет для измерения давления поможет контролировать состояние здоровья, уровень подвижности, качество, количество сна и множество иных значимых показателей. Современный человек зачастую забывает, насколько важны физические нагрузки. А такое устройство призвано изменить подобные привычки.

GSMIN CD01GSMIN G20HerzBand Classic 2Lemfo P3 PlusSmart Band QS90

Какую модель выбрать?

При выборе гаджета многие из нас привыкли ориентироваться на цену: дорогой — значит, хороший; бюджетный — будет работать с перебоями и быстро выйдет из строя. Но в случае с фитнес-браслетом это не совсем правильный подход.

Первый вопрос, который надо задать себе перед покупкой, не «Сколько я готов потратить», а «Какие опции мне нужны».

Только шагомер и пульсометр: выбирайте простую бюджетную модель
Важны функции замера давления, будильника; важно, чтобы браслет мог отличать ходьбу, бег, плавание, упражнения и вел подсчет калорий: вам нужна модель с расширенным функционалом.

Чем больше опций, тем больше показателей может отслеживать браслет. Но, вопреки стереотипу, не каждый пожилой человек скрупулезно следит за здоровьем. Поэтому будущий хозяин браслета должен решить, какие показатели ему нужны и интересны: переплачивать за опции, которыми никто не будет пользоваться, не слишком рационально.

Среди брендов то предпочтение стоит отдать проверенным производителям. Компания Xiaomi выпустила уже четыре поколения умных браслетов. Другие крупные игроки рынка — Fitbit, Jawbone, Nike. Некоторые модели позиционируются на рынке как модели, специально разработанные для людей старше 60. Одна из них браслет для пожилого человека с измерением давления Herzband Active.

Принцип действия

В фитнес браслете установлен сенсор давления, который состоит из нескольких датчиков. Датчики состоят из пьезоэлементов. Это означает, что под действием давления, оказываемого на них, они вырабатывают электричество. А вот величина сигнала регулируется сопротивлением пьезоволокон, из которых изготовлены датчики.

Это интересно: Зачем в Обществе Существуют Правила Этикета

Датчики фиксируют пульсовую волну на запястье. В ответ на давление этой волны они вырабатывают электронные сигналы соответствующей величины. Чувствительность датчиков во многом зависит от материала, из которого они изготовлены.

В прошивку фитнес-браслета встроено специальное программное обеспечение, которое принимает сигналы от пьезоэлементов, обрабатывает их и представляет в привычной нам форме – числовых значениях. Большинство браслетов показывает результат измерения прямо на экране гаджета. Лишь за редким исключением измеренные показатели можно посмотреть только на экране смартфона в соответствующем приложении.

Mavens P1 Plus

Рис. 9. Mavens P1 Plus – гаджет с тонометром, пульсометром и GPS.

Фитнес-трекер с 0,96-дюймовым дисплеем обладает высокой функциональностью и даже может использовать GPS смартфона при синхронизации.

Прочный корпус обеспечивает неплохой эксплуатационный срок и отсутствие царапин – хотя его стоимость тоже достаточно высокая.

Преимущества:

• приличную ёмкость, обеспечивающую длительную работу браслета;
• небольшое время зарядки (около часа);
• устойчивость к влаге и жидкости;
• возможность управления камерой смартфона с экрана прибора.

Недостатки:

• не самые точные показания гаджета, из-за которых его не стоит использовать для постановки медицинских диагнозов.
• все показания применяются только в ознакомительных целях.
• кроме того, устройство достаточно дорого стоит, если сравнивать его с другими моделями.

Ирина К.: Хорошая штука для тех, кто занят сидячей работой. Если засиделся – браслет вовремя предупредит о необходимости прогуляться или заняться тренировкой. Для этого модель будет подавать сигнал. А ещё она достаточно долго работает – по крайней мере, по сравнению с моим прошлым фитнес-браслетом. Давление меряет так себе – сравнивала с медицинским тонометром, разница больше 20%.

HerzBand Active ECG 2

Фитнес-браслет с кардиограммой и измерением АД

Трекер активности HerzBand Active ECG 2 имеет большой цветной дисплей, на котором хорошо видна информация:

• Время, дата
• Количество шагов за день
• Расход калорий
• ЧСС
• Электрокардиограмма
• Артериальное давление
• Количество кислорода в крови

Это устройство понадобится пользователям, которые любят активный образ жизни, ходят в спортзал и следят за состоянием своего здоровья. Частота сердечных сокращений измеряется трекером в реальном времени, а данные отображаются прямо на дисплее.

Подключив Active ECG 2 к GPS смартфона, есть возможность отследить маршрут пробежки, а также количество кругов, скорость бега и время тренировки.

Также браслет можно соединить со смартфоном, чтобы получать на него важные оповещения:

• Вызовы и смс
• Сообщения из WhatsApp
• Письма на электронную почту
• Уведомления из Facebook

Отслеживание сна показывает его продолжительность и фазы, благодаря чему пользователь сможет проанализировать качество своего отдыха и в случае необходимости предпринять меры по его улучшению.

Водостойкость IP67 гарантирует защиту от воды и пыли, что позволяет использовать гаджет на улице во время занятий спортом. Время работы – от 5 до 7 дней, учитывая подключенные функции и индивидуальные настройки.

HerzBand Active ECG 2

Фитнес-браслет с кардиограммой и измерением АД

Трекер активности HerzBand Active ECG 2 имеет большой цветной дисплей, на котором хорошо видна информация:

• Время, дата
• Количество шагов за день
• Расход калорий
• ЧСС
• Электрокардиограмма
• Артериальное давление
• Количество кислорода в крови

Это устройство понадобится пользователям, которые любят активный образ жизни, ходят в спортзал и следят за состоянием своего здоровья. Частота сердечных сокращений измеряется трекером в реальном времени, а данные отображаются прямо на дисплее.

Подключив Active ECG 2 к GPS смартфона, есть возможность отследить маршрут пробежки, а также количество кругов, скорость бега и время тренировки.

Также браслет можно соединить со смартфоном, чтобы получать на него важные оповещения:

• Вызовы и смс
• Сообщения из WhatsApp
• Письма на электронную почту
• Уведомления из Facebook

Отслеживание сна показывает его продолжительность и фазы, благодаря чему пользователь сможет проанализировать качество своего отдыха и в случае необходимости предпринять меры по его улучшению.

Водостойкость IP67 гарантирует защиту от воды и пыли, что позволяет использовать гаджет на улице во время занятий спортом. Время работы – от 5 до 7 дней, учитывая подключенные функции и индивидуальные настройки.

Цена HerzBand Active ECG 2 составляет около $70, или 5490 рублей, браслет доступен в нескольких цветовых вариантах.Купить на Herzband.com

Принцип работы

Наверное, все представляют, как работает тонометр. Человек надевает на руку манжет, который плотно закрепляется, после чего запускается процесс нагнетания воздуха. Так механический или электронный тонометр может определить показатели пульса и давления.

Умные часы функционируют по иному принципу, что легко объясняется их компактными размерами. Такое устройство просто не в состоянии работать по схеме тонометра, поэтому гаджеты оснащаются специальными датчиками. Главный из них – датчик определения частоты сердечных сокращений.

Но измерением давления такие смарт часы не занимаются. Для подсчета этой характеристики используется информация, полученная пульсометром, а потом через математические вычисления определяется итоговый показатель. Разумеется, о сверхвысокой точности в таком случае говорить не приходится, однако часы с функцией измерения артериального давления позволяют следить за динамикой, которая является вполне показательной и полезной.

Умные браслеты с измерением давления, определение

Компактные смарт браслеты появились относительно недавно, но их удобная форма и широкий функционал помог быстро завоевать новую нишу рынка.

Встроенные датчики позволяют отслеживать такие параметры:

• количество пройденных шагов;
• длительность каждой прогулки;
• сожженные калории;
• частоту сердечных сокращений;
• уровень артериального давления;
• пройденное за день расстояние;
• маршрут.

Гипертония предусматривает необходимость измерения величины АД от двух до пяти раз в течение дня

Фитнес браслеты полностью соответствуют своему определению – это небольшие аксессуары в форме стильного браслета с экраном. Ремешок обычно производится из гипоаллергенного пластика или силикона. Компактные размеры и гладкая поверхность в комплексе с маленьким весом позволяют носить браслет на протяжении суток не снимая даже во время похода в душ или перед сном.

Фитнес-браслет Honor Band 6

Весьма популярная модель стоимостью около 3000 рублей. В прошлом году этот браслет занимал позицию повыше, но выход более продвинутых моделей от других производителей в 2021-2022 году внес свои коррективы. Впрочем, на популярности Honor Band 6 это не сказалось. Многие люди до сих пор с удовольствием пользуются именно этим браслетом, что говорит о его удобстве и достаточной функциональности.

Особенностями этого браслета являются яркий 1,47-дюймовый AMOLED-дисплей, 10-14 суток автономности (в зависимости от интенсивности эксплуатации браслета), максимальный уровень пылевлагозащиты IP68. Реализована поддержка 10 спортивных режимов, большую часть которых устройство активирует автоматически путем распознавания действий пользователя. Разумеется, присутствует мониторинг ежедневной физической активности.

Из основных поддерживаемых опций, направленных на оценку состояния здоровья, целесообразно отметить точный замер ЧСС, улучшенный мониторинг сна, замер показателя SpO₂, оценку уровня стресса. При необходимости (актуально для женщин) можно активировать мониторинг менструального цикла.