Смарт-часы или фитнес-браслет: чем отличаются и что выбрать?

Особенности FITBIT CHARGE 5:

  • Цветной AMOLED-дисплей с диагональю 1,04″ (14,7×21,9 мм). Стекло Gorilla Glass 3 защищает экран от царапин. Сенсорное управление.
  • За 3 дня фитнес-трекер разрядился со 100 до 10% с максимальным количеством используемых функций (яркость на максимум, постоянно активный экран, вибрация, 3 тренировки, будильник, таймер, несколько поездок на велосипеде и т.д.). Для пополнения батареи используется магнитное зарядное устройство. Полная зарядка занимает 2 часа.
  • Оснащён акселерометром, пульсометром, датчиком EDA (электродермальной активности) для определения уровня стресса и отслеживания температуры кожи, ЭКГ.
  • 20 спортивных режимов — бег, велосипед, плавание, йога и прочие. На часах отображаются 6 видов тренировок. Доступные режимы меняются в приложении (что неудобно).
  • Измеряет пульс, уровень сатурации (насыщения крови кислородом или SpO2), температуру кожи, отслеживает сон и стресс.
  • Смарт-функции — получение уведомлений с возможностью прочтения сообщений (без ответа), встроенный модуль NFC, будильник, таймер. Возможность управлять музыкой. Сторонние приложения, погода отсутствуют.
  • Есть встроенный GPS, можно использовать данные о местоположении со смартфона для экономии энергии и динамический режим (автоматическое переключение в зависимости от качества сигнала).
  • Фирменное приложение даёт доступ только к базовым функциям трекера. В платной версии есть показатель ежедневной готовности DRS (трекер собирает всю информацию в понятные блоки, например, при недостатке сна рекомендует пропустить тренировку), более глубокий анализ показателей сна, поддержка плана питания, руководство по тренировкам и многое другое.
  • Силиконовый ремешок. В комплекте идёт дополнительный более широкий браслет. Использовать ремешки от предыдущих моделей нельзя. Доступные цвета: синий, платиновый, чёрный, белый, золотой.
  • Фитнес-трекер весит 28 г при габаритах 36,7 х 22,7 х 11,2 мм.

Стоимость умного браслета FITBIT CHARGE 5 от 22 490 рублей.

Датчики

имеет GPS
OnePlus Band

Xiaomi Mi Band 5

GPS используется для определения географических координат, поиска карт и в приложениях, где необходима навигация.

Имеет монитор сердечного ритма
OnePlus Band

Xiaomi Mi Band 5

Монитор сердцебиения может показать уровень вашей физической подготовки и позволяет рассчитать подходящую интенсивность физических упражнений.

Контролирует уровень насыщения крови кислородом
OnePlus Band

Xiaomi Mi Band 5

Уровень насыщения крови кислородом — это показатель того, сколько кислорода получают Ваши мышцы. Это важный показатель, т.к. низкий уровень означает, что Вы быстро устанете при выполнении упражнения. Чем больше упражнений делать, тем выше уровень насыщения крови кислородом.

имеет акселерометр
OnePlus Band

Xiaomi Mi Band 5

Акселерометр — это датчик для измерения линейного ускорения устройства. Обычное он применяется для обнаружения перехода устройства из вертикального в горизонтальное положение.

Имеет датчик температуры
OnePlus Band

Xiaomi Mi Band 5

С датчиком температуры вы можете контролировать изменения температуры для измерения уровней напряжения, также он поможет вам избежать гипертермии.

Имеет барометр
OnePlus Band

Xiaomi Mi Band 5

Он измеряет атмосферное давление воздуха. Он может предсказать изменения погоды, например, внезапное падение давления воздуха может означать надвигающуюся бурю. При правильной калибровке он также может быть использован для определения высоты, что помогает быстрее подключаться с сети GPS и точнее определять положение.

имеет гироскоп
OnePlus Band

Xiaomi Mi Band 5

Гироскоп — это датчик, который может быть использован для измерения ориентации устройства, например, путем измерения угловой скорости вращения. Первоначально они были построены с использованием вращающегося ротора для обнаружения изменений в ориентации, таких как кручение или вращение.

Имеет датчик частоты педалирования
OnePlus Band

Xiaomi Mi Band 5

Датчик частоты педалирования измеряет обороты педалей на велосипеде. Вы можете контролировать свои обороты в минуту, то есть, как быстро вы ездите на велосипеде.

Контролирует потоотделение
OnePlus Band

Xiaomi Mi Band 5

Устройство может измерять уровень потоотделения кожи, отображая тем самым уровень интенсивности Вашей тренировки.

Лучшие бюджетные фитнес-трекеры 2022

3 место – RoverMate Fit 05

Несмотря на свою дешевизну, RoverMate Fit 05 имеет все базовые функции, которые нужны хорошему фитнес-браслету. Это:

  • Подсчёт потраченных калорий;
  • Мониторинг сна;
  • Мониторинг физической активности;
  • Наличие акселерометра;
  • Уведомления о полученных SMS, звонках, наличие вибрации.

Браслет доступен четырёх цветов – чёрный, жёлтый, оранжевый и тёмно-зелёный. На руке он практически не ощущается, его вес всего 21гр.

Экран крепко держится в браслете. На цифровом дисплее показывается время, заряд батареи, дата и день недели. Из минусов – иногда на солнце трудно прочитать что-то на дисплее.

Заряжать RoverMate Fit 05 можно через USB, а подключать к устройствам через Bluetooth.

Важным параметром является поддержка операционных систем Android, IOS, Windows Phone, Windows, OS X. Это делает его универсальным выбором.

RoverMate Fit 05

Достоинства:

  • Сочетание бюджетности и функциональности;
  • Информативный экран;
  • Поддержка нескольких операционных систем.

class=’s-article__points-list’>

Недостатки:

  • Иногда бывают ошибки в измерениях;
  • Иногда может зависать;
  • Во время солнечной погоды трудно разглядеть что-то на экране.

class=’s-article__points-list’>

Из дополнительных функций следует выделить возможность активировать будильник и поиск браслета со смартфона. При средней цене 740 руб. это и вправду достаточно.

2 место — INTELLIGENCE HEALTH BRACELET M2

Этот фитнес-трекер много чем отличается от своего предшественника. Он умеет:

  • Измерять пульс;
  • Мониторить сон, физическую нагрузки и подсчитывать потраченные калории;
  • Уведомлять о звонках и SMS;
  • Измерять кровяное давление.

Он ещё легче – вес составляет всего 20гр. Дизайн данной модели выглядит современно и доступен только в чёрном цвете.

Ремешок легко настроить под свою руку, а само устройство имеет защиту от влаги. Браслет отображает время и имеет сенсор для отпечатков пальцев. Совместимость трекера не такая расширенная, как у предыдущего – доступны только Android и IOS.

INTELLIGENCE HEALTH BRACELET M2

Достоинства:

  • Не чувствуется на руке;
  • Стильный дизайн;
  • Влагозащита.

Недостатки:

Средняя цена INTELLIGENCE HEALTH BRACELET M2 1290 руб. Чуть дороже, но с более расширенным набором функций.

1 место – Xiaomi Mi Band 2

Явным победителем среди бюджетных фитнес-трекеров становится Xiaomi Mi Band 2. Производитель давно успел зарекомендовать себя, поэтому не удивительно, что именно Xiaomi считается лучшим в этой категории.

Гаджет умеет:

  • Отслеживать потраченные калории;
  • Мониторить сон и физические нагрузки;
  • Измерять пульс;
  • Имеет встроенный акселерометр.

Дополнительно Mi Band 2 может уведомлять о входящих звонках, полученных SMS и электронных письмах, а также показывать уведомления с Facebook и Twitter.

Внешний вид очень похож на предыдущую модель. Здесь также легко регулируется ремешок, а цифровой экран может показывать время, пульс, количество шагов и заряд устройства. При этом вся конструкция весит 7гр.

Подключить гаджет можно к Android или IOS через Bluetooth. Дополнительной функцией можно считать и будильник – устройство разбудит любого своей вибрацией.

Xiaomi Mi Band 2

Достоинства:

  • Большое количество функций для данной ценовой категории.
  • Стильный дизайн.
  • Влагозащита.

class=’s-article__points-list’>

Недостатки:

  • Иногда пульсометр не может найти пульс.
  • Наличие небольших погрешностей в измерениях.

class=’s-article__points-list’>

Средняя цена Xiaomi Mi Band 2 1590 руб. Она полностью соответствует качеству и функциональности аппарата.

Название модели Время работы в режиме ожидания Ёмкость аккумулятора
Xiaomi Mi Band 2 480 часов. 70 мА*ч
RoverMate Fit 05 336 часов. 70 мА*ч
INTELLIGENCE HEALTH BRACELET M2 240 часов. 70 мА*ч

Фитнес-браслет и смарт-часы: преимущества и недостатки

Фитнес-браслеты Смарт-часы
Преимущества
  • Удобная форма;
  • Длительная работа без подзарядки;
  • Отслеживание физической активности;
  • Высокая степень защиты от воды;
  • Низкая стоимость.
  • Большой цветной экран с сенсорным управлением;
  • Различный материал для корпуса, что дает возможность выбрать дизайн по желанию;
  • Наличие виджетов на экране;
  • Функция «свободные руки»;
  • Возможность не только видеть уведомления, но и взаимодействовать с ними;
  • Отслеживание местоположения;
  • Отслеживание физической активности;
  • Автономность работы.
Недостатки
  • Нет возможности взаимодействия со звонками и сообщениями;
  • Не автономны;
  • Виджеты не предусмотрены;
  • Обычно имеют черно-белый экран маленького размера.
  • Высокая стоимость;
  • Маленький объем аккумулятора;
  • Большой вес.

Далее мы составим таблицу, где объединим все параметры, по которым сегодня была проведена сравнительная характеристика между смарт-часам и фитнес-браслетами.

Общая таблица сравнения функций фитнес-браслета и смарт-часов

Функция Фитнес-браслет Умные часы
Уведомления Только прием уведомлений о звонках, смс-сообщении и мессенджерах

Принять звонок вы не сможете, как и ответить на сообщение

Все, что вам доступно, — это отклонить вызов

Показывает все звонки, смс-сообщения и уведомления в мессенджерах

Текст сообщения доступен для прочтения, а у вас есть возможность ответить на звонок

Плюс ко всему, на экране смарт-часов есть возможность увидеть несколько уведомлений одновременно

Физическая активность Шагометр, датчик движения, частота сердечных сокращений и прочие показатели способны полностью проанализировать физическое состояние человека.

Однако, все данные отправляются только в приложение. На экране отображаются лишь некоторые функции

Обладают всеми функциями фитнес-браслета, с одной особенностью — данные можно увидеть непосредственно на дисплее часов
«Умный будильник» Доступна на фитнес-браслетах, однако, необходимо установить специальное приложение Обладают данной функцией по умолчанию, однако, большие габариты смарт-часов часов часто мешают владельцу при сне, поэтому часто «умный» будильник является бесполезной функцией
Уведомления о погоде, времени и другие виджеты Доступны только на моделях с экраном Доступны во всех моделях и отображаются на экране, причем в полном объеме

Также вы можете настроить то, что будет отображено на экране

Местоположение (модуль GPS) Не оснащены Имеется
Время автономной работы В среднем 4 — 7 дней без подзарядки В среднем 1 — 3 дней без подзарядки
Тип управления Сенсорное, механическое и электронное Сенсорное
Программное обеспечение Не имеется Имеется
Средняя цена 1 500 — 4 000 рублей 5 000 — 10 000 рублей

Разбираемся в названиях

Смарт-часы или смарт-браслет?

Звучит одинаково, но чем отличается смарт-браслет от смарт-часов? Эти два названия описывают один тип устройства. При переводе smartwatch с английского корректнее будет использовать термин «смарт-часы», которым мы и пользуемся в нашем исследовании и обзорах на нашем портале. В повседневной жизни устройство может называться по-разному, но описывает одно – электронные часы с наличием умных функций управления смартфоном и сенсоров мониторинга физической активности и здоровья.

Фитнес-браслет или фитнес-трекер?

И эти названия относятся к одному типу устройства. Они взаимозаменяемы, а мы в нашем исследовании используем термин «фитнес-браслет» для понятности более широкому кругу читателей и пользователей. Фитнес-браслет – это наручный гаджет, основная задача которого – отслеживать физическую активность (пройденные шаги, сон, калории, пульс).

О лучших фитнес-браслетах читайте ЗДЕСЬ

Таблица с техническими характеристиками Mi Band 4, 5, 6

Mi Band 6 Mi Band 5 Mi Band 4
Гарантия 12 мес. 12 мес. 12 мес.
Общие параметры
Тип фитнес-браслет фитнес-браслет фитнес-браслет
Модель Xiaomi Mi Smart Band 6 Xiaomi Mi Smart Band 5 Xiaomi Mi Smart Band 4
Цвет корпуса черный черный черный
Цвет ремешка черный черный черный
Совместимость с операционными системами iOS 10 и выше, Android 5.0 и выше iOS 10 и выше, Android 5.0 и выше iOS 9 и выше, Android 4.4 и выше
Тип управления сенсорное сенсорное сенсорное
Дисплей
Наличие дисплея есть есть есть
Технология изготовления ЖК-экрана AMOLED AMOLED AMOLED
Сенсорный дисплей есть есть есть
Цветной дисплей есть есть есть
Диагональ (дюйм) 1.56″ 1.1″ 0.95″
Разрешение 152х486 126х294 120×240
Форм-фактор дисплея браслет браслет браслет
Корпус и ремешок
Степень защиты WR50 IP68 IP68
Материал ремешка полиуретан силикон силикон
Размер ремешка регулируемый регулируемый регулируемый
Съемный ремешок есть есть есть
Место крепления на руку на руку на руку
Связь и коммутация
Слот для сим карты нет нет нет
Камера
Встроенная камера нет нет нет
Функции
Поддержка приложений Xiaomi Wear, Xiaomi Wear Lite, Mi Fit Xiaomi Wear, Xiaomi Wear Lite, Mi Fit Mi Fit
Спортивные функции 30 спортивных режимов 11 спортивных режимов 6 спортивных режимов
Функции взаимодействия со смартфоном разблокировка экрана смартфона, таймер, дистанционное управление воспроизведением музыки, уведомления, дистанционное управление камерой, календарь, функция найти смартфон поиск телефона, уведомления о звонках, уведомления от приложений, разблокировка экрана смартфона, уведомления от мессенджеров, дистанционное управление камерой, дистанционное управление воспроизведением музыки поиск телефона, разблокировка экрана смартфона, дистанционное управление воспроизведением музыки, уведомления
Другие функции женский календарь , дыхательные упражнения , контроль сна, отслеживание стресса, отслеживание уровня кислорода в крови, будильник календарь, женский календарь , информация о погоде, таймер , будильник установка целей , секундомер , таймер , будильник
Питание и зарядка
Тип питания аккумулятор аккумулятор аккумулятор
Форм-фактор элементов питания Li-pol аккумулятор Li-pol аккумулятор Li-pol аккумулятор
Емкость аккумулятора 125 мА*ч 125 мА*ч 135 мА*ч
Продолжительность работы 336 ч 336 ч 336 ч
Способы зарядки USB-кабель с магнитным коннектором USB-кабель с магнитным коннектором USB-кабель
Время зарядки 2 ч 2 ч 2 ч

Виды умных часов

Эти гаджеты обладают рядом функций: это и фиксация пройденных вами метров и километров, и наблюдение над вашим весом и пульсом. Это и коммутатор, и наполовину смартфон. Существуют модификации «умных» часов, которые смогут без проблем заменить мобильное устройство.

Существуют следующие виды Smart Watch:

  1. Smart Watch с функционалом телефона. Часы снабжены специальным слотом для сим-карты, поэтому их можно применять отдельно от смартфона.
  2. Универсальные. Обладают стандартным набором опций.
  3. Устройства спортивного назначения. В функционале — все показатели для наблюдения за выполнением упражнений.
  4. «Умные» часы для детей. Они необходимы для привлечения внимания ребенка к зарядкам и упражнениям, отслеживания его местонахождения.
  5. Гибридные. В таких механизмах сочетаются опции существующих часов.

Помимо этой классификации, есть еще другая:

  1. Устройства, работающие совместно со смартфоном. Они отличаются легкостью, эргономичностью и более длительной работой без зарядки, имеют мощный процессор и выполняют множество операций, что в свою очередь играет большую роль в уменьшении энергопотребления. Работа и набор опций в часах зависят от настроенных приложений.
  2. Полноценные гаджеты, работающие самостоятельно без телефона, тем более что функции таких устройств шире: в сочетании со стандартным назначением они предлагают ценные опции, поэтому часто используются спортсменами для расчета специальных характеристик.

Таким образом, первый гаджет требует подсоединения к смартфонам, второй умеет работать самостоятельно.

Как оценивали

Для составления рейтинга мы оценивали фитнес-трекеры по следующим параметрам:

Дисплей — чем больше, тем удобнее взаимодействовать с функциями фитнес-браслета.

Автономность — чем дольше работает устройство на одном заряде, тем выше балл. Оценивали, основываясь на информации о ёмкости аккумулятора и продолжительности работы с максимальным количеством активных функций.

Встроенный GPS — фитнес-браслет со встроенным GPS получит наивысшую оценку. Наличие GPS-модуля позволяет заниматься спортом без смартфона.

Съёмный ремешок — в случае износа можно поменять. Если браслет не съёмный — придётся покупать новое устройство.

Вес — чем легче гаджет, тем меньше дискомфорта он доставляет, особенно во время сна.

Мы оценивали фитнес-браслеты относительно других моделей из нашего списка по 5-балльной шкале по каждому критерию.

Все рассматриваемые модели могут отслеживать основные виды спорта (бег, плавание, велосипед), имеют базовые смарт-функции и мобильные приложения для доступа к подробной информации.

Особенности:

  • 1,1-дюймовый сенсорный дисплей с разрешением 126 x 294 пикселей.
  • Samsung Galaxy Fit2 питается от батареи на 152 мА·ч. С постоянным измерением стресса и пульса, уведомлениями (без занятий спортом) заряда хватает примерно на 9 дней. Во время тестирования аккумулятор с включёнными уведомлениями и 45-минутной тренировкой ежедневно садился на 10%. При более интенсивном использовании (например, более длительными занятиями) этот показатель приближался к 15-20%.
  • Есть влагозащита по стандарту ip68. Браслетом можно пользоваться на глубине до 1,5 м в течении получаса.
  • Для отслеживания местоположения используется GPS смартфона.
  • Функциональное приложение Samsung Health, можно соревноваться с другими пользователями.
  • Доступно около 100 спортивных режимов (в том числе беговые лыжи, боевые искусства, боулинг, виндсёрфинг), на часах отображается 10 видов (можно настроить в приложении). Трекер автоматически определяет бег, ходьбу, динамические тренировки, греблю и эллипс. Во многих видах доступна только базовая информация (пульс, калории и длительность). Не считает количество повторений и подходов (исключение — плавание, где доступна информация о стиле, количестве гребков, продолжительности, темпе, расстоянии, калориях и т.п.).
  • Можно управлять музыкой с экрана трекера, отображаются уведомления, на сообщения можно отвечать заранее подготовленными шаблонами (настраиваются в приложении), есть таймер, секундомер,
  • Мониторинг сна, измерение пульса и стресса. Измерять SpO2 браслет не умеет.
  • Габариты — 46,6 x 18,6 x 11,1 мм, вес — 21 г.

Стоимость умного браслета Samsung Galaxy Fit 2 от 3 990 рублей.

Фитнес-браслет и смарт-часы: какие цели использования

Итак, первое, с чего мы начнем наше сравнение, — это разберем их функциональные возможности и особенности.

Для чего необходим фитнес-браслет

Фитнес-браслет предназначен для людей, ведущих активный и спортивный образ жизни. Он способен отслеживать и регистрировать ряд физиологических показателей, благодаря встроенным датчикам.


Внешний вид фитнес-браслета Xiaomi mi band 4

Что же может фитнес-браслет?

  1. Вычисление скорости перемещения человека;
  2. Частоту сердечных сокращений (количество ударов сердца в минуту);
  3. Продолжительность физической нагрузки;
  4. Интенсивность тренировки;
  5. Количество сожженных калорий;
  6. Качество и продолжительность сна;
  7. Пройденное количество шагов;
  8. «Умный» будильник — эта функция отвечает за пробуждение человека во время фазы «быстрого сна», то есть в момент его легкого пробуждения;
  9. Функции таймера, секундомера и будильника;
  10. Уведомление о звонках и сообщениях на телефон.

Фитнес-браслет подключают к подходящему смарфону по Bluetooth, а он, в свою очередь, передает данные по физической активности в подходящее приложение, например, для моделей фирмы Samsung — это SHeath. А они, в свою очередь, отображаются в телефоне.

Для чего необходимы смарт-часы

Смарт-часы или умные часы — это гаджеты, которые обладают большим функционалом в отличие от фитнес-браслетов, так как предназначены не только для отслеживания физической активности, но и для полноценного взаимодействия со смартфоном.


Внешний вид смарт-часов

Что же умеют смарт-часы?

  1. Быстрый доступ к информации — на экране отображаются уведомления о звонках, смс-сообщениях, уведомлениях в мессенджерах и другое. И все это показывается на дисплее;
  2. Полное управление смартфоном: музыка, секундомер, будильник, таймер, время и календарь, прогноз погоды и другое;
  3. Показывают полную физическую активность человека (функции фитнес-браслета);
  4. Звонок на другой телефон без смартфона и отправка сообщений;
  5. Определяют местоположение при помощи GPS;
  6. Функция «hands free» или «свободные руки», то есть при помощи голосового помощника, например Siri в смартфонах Apple, вы можете легко выполнять команды, не вынимая телефон из кармана или сумки.

Таким образом, вы можете заметить, что смарт-часы имеют гораздо больше возможностей и функций, чем фитнес-браслеты

Поэтому, если вы хотите отслеживать физическую активность, то обратите внимание на фитнес-браслеты

Далее мы рассмотрим дизайн и внешний вид.

Чем отличается фитнес-браслет от смарт-часов по внешнем виду

Итак, сравним данные гаджеты по внешнему виду.

Что касается экрана, то фитнес-браслеты имеют маленький экран, или он отсутствует полностью в отличие от смарт-часов.


Внешний вид фитнес-браслета


Внешний вид смарт-часов

Следующий пункт — это тип управления. Смарт-часы обладают всеми типами управления, такие как сенсорное, механическое и электронное. Фитнес-браслеты имеют только сенсорное управление, причем это только в некоторых моделях.

Также фитнес-браслеты обычно имеют только черно-белые цвета на дисплее, иногда пару ярких тонов. Смарт-часы же обладают высоким качеством картинки и полностью цветные.

Помимо этих различий, внешний вид этих двух гаджетов отличается по материалу, из которых изготовлен ремешок: для фитнес-браслета производители обычно используют силикон, который может быть сменен по желанию владельца или из-за его изношенности. Умные часы имеют огромный выбор: силикон, кожа, металл или ткань.

И последнее различие — это размер устройства. Как и экран, смарт-часы имеют более внушительные габариты в отличии от фитнес-браслета. Конечно, данный факт также сказывается и на весе гаджета.

Собственно, с внешним видом разобрались, теперь перейдем к программному обеспечению.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Editor
Editor/ автор статьи

Давно интересуюсь темой. Мне нравится писать о том, в чём разбираюсь.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
СарломТорг
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: