Выбираем лучший пульсометр для бега: рейтинг топ 7, способы крепления, отзывы

Качественный OPPO Band с долгим периодом автономной работы

Наручный спортивный браслет OPPO Band выполняет массу полезных функций, включая измерение уровня кислорода в крови, мониторинг сна, физической активности, калорий. Встроены акселерометр и пульсометр, 12 режимов тренировки, доступно управление камерой смартфона.

Экран устойчив к царапинам благодаря прочному изогнутому стеклу. Прилагается инструкция на русском языке. Через приложение HeyTap Health можно настроить гаджет по собственным предпочтениям.

Отзывы владельцев свидетельствуют о том, что уведомления о звонках и сообщениях приходят моментально. Заряда батареи хватает примерно на 3 недели. Во время бега пользователь имеет возможность управлять музыкой, следить за состоянием организма, пульсом. Бегать под дождем, купаться в душе можно совершенно без опасений – корпус водонепроницаемый.

За:

• не прилипает к руке и не скользит;
• действительно водонепроницаемый;
• отлично держит заряд;
• легкий;
• практичный;
• удобный.

Против:

• нет NFC для бесконтактной оплаты;
• проблемы с показом погоды.

Рейтинг лучших пульсометров на руку

Наручные пульсометры наиболее популярны и представлены на рынке в 2023 году в широком ассортименте. Пользователи особенно выделяют несколько моделей.

Sigma PC 15.11

Запястный пульсометр с ярким дисплеем сообщает пользователю о частоте сердцебиения, расходе калорий и времени физической активности. Поддерживает функции секундомера, есть встроенный календарь. Устройство измеряет сатурацию в диапазоне 70-100%.

Выбрать и купить пульсометр Sigma PC можно от 3900 рублей Плюсы

• замеряет несколько параметров — ЧСС, расход энергии и сатурацию;
• широкий диапазон;
• точный датчик пульса.

Минусы

• сложное меню;
• нужно часто менять батарейки.

Мне нравитсяНе нравится1

Sigma iD.GO

Пульсометр с секундомером и внешним датчиком пульса обладает регулируемым резиновым ремешком. Помимо сердцебиения, замеряет также сатурацию. Прибор можно выбрать для использования в бассейне, хотя в морскую воду с ним лучше не погружаться.

Цена Sigma iD.GO в 2023 году начинается от 3500 рублей Плюсы

• хорошая защита от влаги;
• удобный ремешок;
• продолжительная автономность.

Минусы

• быстро расходует батарейки;
• сложно отремонтировать в случае поломки.

Мне нравитсяНе нравится1

Beurer PM25

Один из лучших бюджетных пульсометров в виде часов оснащен встроенным будильником и секундомером, поддерживает функции календаря. Пользователь может отмечать в настройках свои индивидуальные физические показатели и устанавливать верхний и нижний порог пульса самостоятельно.

В 2023 году выбрать Beurer PM25 можно от 2500 рублей Плюсы

• относительно недорогой;
• хорошая влагозащита корпуса;
• поддерживает синхронизацию со смартфоном.

Минусы

• дорого стоит ремонт;
• сложная инструкция.

Мне нравитсяНе нравится1

Как выбрать хорошие спортивные часы

Если они требуются для простейших тренировок: домашние занятия йогой, прогулки и так далее, можно воспользоваться фитнес-браслетом. Обычно в его функционал входит шагомер, пульсометр, акселерометр и еще несколько приложений. Более серьезные занятия спортом требуют наличие дополнительных датчиков, в число которых могут входить:

1. Высометры – предназначены для далеких путешествий, определяют уровень подъема.
2. Датчики мониторинга сердечного ритма – отслеживают частоту сердечных сокращений. С их помощью, к примеру, можно корректировать скорость бега.
3. GPS – определят местоположение на карте.

Спортивные часы могут быть оснащены и более серьезным оборудованием, но обычно вышеописанного списка датчиков достаточно. После определения нужного функционала требуется выбрать специфику часов. Для каждого вида спорта подойдет своя модель, вот несколько примеров:

1. Бег. Часы должны хорошо сидеть на руке, не натирать кожу и не болтаться на руке лишний раз. В зависимости от дистанции может пригодиться GPS датчик. Для преодоления больших и малых расстояний пользователю понадобится простой функционал и небольшой набор датчиков.
2. Велоспорт. Часы велосипедиста большие и имеют хороший AMOLED экран, который не затемняется на солнце. Они обязательно должны быть с пульсометром, GPS и секундомером.
3. Плавание. Часы для плавания могут не обладать большим функционалом, но они обязательно должны иметь хорошую защиту от воды. Устройство должно одинаково хорошо справляться с долгими сеансами плавания и выдерживать напор в несколько атмосфер.

Как можно понять, выбор нужно делать ситуативно. Кроме функций для спорта желательно рассматривать и другие детали, вроде вместимости аккумулятора, размера и типа дисплея и так далее. Некоторые модели выделяются специальными приложениями, вроде наличия небольших органайзеров, напоминалок и таймеров.

Какой фитнес-браслет с измерением артериального давления выбрать?

Все фитнес-браслеты с функцией измерения АД можно условно разделить на две группы – с возможностью снятия ЭКГ (электрокардиограммы) и без неё.

Это интересно!
ЭКГ – это не просто дополнительная функция. Чтобы фитнес-браслет мог снимать кардиограмму, он оснащается специальным электронным сенсором. Этот датчик, в свою очередь, также задействуется при измерении артериального давления. Как следствие, фитнес-браслет с функцией снятия ЭКГ более точны в замерах давления, чем без неё.

 Наш топ включает лучшие браслеты как с функцией измерения ЭКГ, так и без неё. 

► Как следствие, если требуется браслет для точного измерения АД (то есть практически полноценная альтернатива тонометру), то лучше обратить внимание на модели с функцией измерения ЭКГ – G20 ECG, Bizzaro F550, HezrBand Active ECG, Corband Fit Pro и другие. Но стоит отметить, что они стоят дороже, чем большинство аналогов

► Если требуется просто устройство, которое предупреждает о повышении или понижении давления, а также показывает симптомы гипертонии либо гипотонии, то можно обратить внимание на более бюджетные варианты – Smart Band M3, Jet Sport FT-7, FitCloud CK11S, Qumann QSB 08+ и другие. А уж какой лучше – решать вам, исходя из желаемой функциональности и планируемого использования

А уж какой лучше – решать вам, исходя из желаемой функциональности и планируемого использования.

Как же работают пульсометр?

После приобретения пульсометра, врятли вас устроит посредственное измерение пульса и других показателей с выводом на экране устройства. Для получения всего возможного функционала потребуется сопряжение с вашим смартфоном и установка соответствующего приложения.

Важно помнить, что каждый пульсометр, будь то фитнес-браслет или смарт-часы, имеет свое собственное программное обеспечение и характеристики. Нужно проверять совместимость версий Bluetooth на смартфоне и пульсометр во избежание отсутствия подключения

Если все совместимо, то после сопряжения устройств позаботьтесь о регулярном обновлении приложения и версии ПО пульсометра. Это важный процесс для установки качественного соединения и использования всех функций.

Если вы сделали все правильно, вы сможете контролировать измеряемые показатели, настраивать нужные для достижения, и анализировать их за определенный промежуток для определения изменений.

Как мы выбирали лучшие пульсометры

При покупке пульсометра следует учитывать несколько факторов, таких как функциональность, характеристики, цена и репутация бренда. Выбирая лучшие пульсометры, мы учитывали следующие факторы:

• Функциональность. Мониторы сердечного ритма можно носить как нагрудные повязки, нарукавные повязки или часы. Мы включили ряд вариантов, чтобы помочь вам найти то, что лучше всего подходит для ваших нужд.
• Особенности. Мы включили варианты для людей, которым нужен простой пульсометр, а также для спортсменов с особыми потребностями. Кроме того, все эти мониторы имеют Bluetooth-соединение.
• Цены. Мы знаем, что бюджеты могут различаться, поэтому мы включили мониторы сердечного ритма в разных ценовых категориях.
• Отзывы клиентов. Искали варианты с высокими рейтингами и положительными отзывами.
• Проверка. Мониторы сердечного ритма в нашем списке были проверены, чтобы убедиться, что они соответствуют стандартам целостности бренда Drink-Drink и подходу к благополучию. Вы можете прочитать больше о нашем процессе проверки.

Примечание о цене

Устройства с большим количеством функций часто имеют более высокую розничную стоимость. Кроме того, качество и точность датчиков, как правило, выше у более дорогих мониторов сердечного ритма.

При расчете стоимости имейте в виду, что для некоторых устройств также требуется ежемесячная или годовая подписка на приложение.

Расчет стоимости

Ниже указаны общие ценовые диапазоны со знаком доллара ($–$$$). Один знак доллара означает, что продукт считается довольно доступным, а четыре знака доллара указывают на более высокую стоимость.

Как правило, прейскурантные цены варьируются от 79 до 229.95 долларов, хотя это может варьироваться в зависимости от доступных скидок и места, где вы делаете покупки.

Руководство по ценообразованию

• $ = менее 100 долларов США
• $$ = 100–200 долларов США
• $ $ $ = более 200 долларов США

На что обратить внимание при выборе фитнес-браслета

Помимо этих четырех основных функций при выборе умного браслета нужно отметить еще некоторые пункты:

1

Дизайн, конечно, дело вкуса. Есть одно принципиальное различие – будет ли это браслет без дисплея или с ним. Фитнес-браслеты без дисплея дешевле, но выглядят не менее стильно. О том, что его пора зарядить, такой трекер сообщает посредством светодиодной индикации. Некоторые модели даже могут схематично показывать время. Связь со смартфоном осуществляется через Bluetooth.

2

Емкость аккумулятора и время автономной работы желательно должны быть побольше. Чем реже приходится заряжать устройство, тем комфортнее им пользоваться.

3

Совместимость с операционной системой смартфона. В приниципе, без разницы, с какими ОС сопрягается фитнес-браслет, главное, чтобы сопрягался именно с вашим телефоном. Если у вас смартфон с Windows OS, а фитнес-трекер предусматривает совместимость только с iOS или Android – приобретение такого гаджета бессмысленно.

4

Удобство мобильного приложения тоже немаловажно. Причем, это опять-таки индивидуально

Так что, если вас раздражает мобильное приложение, то присмотритесь к аналогичному браслету из того же класса.

5

Дополнительный функционал часто влияет на цену девайса в большую сторону, но нужны ли вам все заявленные функции? Определитесь с необходимыми, чтобы не переплачивать за лишнее.

6

Водонепроницаемость – очень важный параметр, если вы хотите учитывать эффективность водных тренировок. У фитнес-трекера, с которым можно плавать, должна быть маркировка IP68, где цифра 6 – максимальное значение защиты от брызг, а 8 – довольно высокая защита от воды. Маркировка WR50 говорит о том, что в браслете можно плавать без ныряния, а с WR51 можно даже нырять без акваланга. Если на фитнес-браслете указано АТМ, то с ним можно нырять глубже 8 метров, но прямой напор воды под большим давлением может стать фатальным.

Функциональный фитнес-браслет Xiaomi Mi Smart Band 6 NFC

Модель умных часов от Xiaomi с NFC и bluetooth. Настолько легкая и комфортная, что не чувствуется на руке. В теории Mi Band 6 можно приобрести в черном, желтом, оливковом, голубом, светло-бежевом, оранжевом цветах. Но в магазинах обычно продается только Mi Band с черным ремешком. Другие варианты найти сложно.

Экран сенсорный. По размеру он больше, чем в предыдущих версиях. Устройство отслеживает фазы сна, уровень физической активности, потребление калорий, уровень стресса. Измеряет пульс, уровень кислорода в крови. Предусмотрена влагозащита. Можно управлять музыкой во время тренировки. Для женщин актуальна функция отслеживания женского цикла. А для блогеров – управление камерой смартфона.

Ценители Mi Band и покупатели, которые впервые приобрели продукцию этой линейки, по достоинству оценили 6 версию гаджета от Xiaomi – советуют использовать ее для фитнеса.

За:

• большой экран;
• читабельные шрифты;
• компактный;
• стильный;
• магнитная зарядка.

Против:

неудобная цифровая клавиатура для ввода пароля.

Лучшие бренды мониторов сердечного ритма

1. Polar — финская компания, лидер производства высококачественной электроники, в частности кардиомониторов. Под этим брендом уже более 30 лет выпускаются пульсометры, для создания которых был использован весь опыт в области спорта, физиологии и электроники.
2. Suunto — еще одна компания из Финляндии, основанная еще в 1936 году. Производство ориентировано на выпуск спортивного оборудования и измерительных приборов для туристов и дайверов.
3. Sigma SPORT — немецкая компания, которая с 1986 года изначально занималась производством велосипедных компьютеров. Со временем производитель освоил выпуск пульсометров, а последние разработки имеют поддержку Bluetooth и совместимы с iPhone.
4. Beurer — производитель из Германии, который заслуженно считается настоящим профессионалом в области товаров для здоровья и спорта. Его продукция отличается высоким качеством и доступной ценой.
5. DFC (Driada Fitness Company) — ведущий производитель спортивного оборудования аксессуаров. Продукция отличается высоким качеством и небольшой стоимостью. Основные мощности компании расположены в Китае, Тайване и Малайзии.
6. Wahoo Fitness — американская компания, производящая оборудование для спортсменов, в том числе велосипедные компьютеры и многофункциональные пульсометры.
7. Garmin — еще одна американская компания, специализирующаяся на выпуске качественного и высокотехнологичного автомобильного, авиационного, морского, туристического и спортивного оборудования. Фитнес-браслеты этого бренда пользуются большой популярностью как в США, так далеко и за ее пределами.
8. Puma — бренд, который нее нуждается в особом представлении. Однако, кроме качественной спортивной одежды, этот производитель предлагает еще и высококлассные модели умных фитнес-трекеров с большим набором различных функций.
9. Topeak — один из лидеров в производстве велосипедов и аксессуаров. Деятельность компании можно описать в 2-3 словах: всегда что-то новое. Производитель заботясь о здоровье своих клиентов предлагает качественные и высокотехнологичные устройства для контроля пульса и давления.
10. Nike — еще один всемирно известный бренд спортивной одежды в ассортименте которого появились качественные и современные смарт устройства с функцией измерения пульса, часами и GPS. Пульсометры этой компании отлично подойдут как профессиональным спортсменам, так и обычным людям поддерживающим здоровый образ жизни.

Пульсометр на палец

Это небольшое и легкое устройство из пластика, фиксирующееся на пальце. Датчик здесь обычно встроенный, поэтому носить дополнительно никакие ремни не нужно. Он не сильно бросается в глаза и не доставляет сильного дискомфорта даже при длительной эксплуатации. Таким критериями соответствует медицинский прибор, описываемый далее.

SP-04

Это медицинский пульсометр, разработанный для контроля над процессом транспортировки пациентов, реабилитации, амбулаторного обслуживания и наблюдения в палатах. Аппарат измеряет степень насыщения артериальной крови кислородом и частоту сердечных сокращений, а также их повторения.

Диапазон показаний пульса у модели «SP-04» находится в пределах 30-240 BPM, а погрешность не превышает 1%. Высокая точность характерна и для определения насыщенности крови кислородом – 1%, которая выявляется в границах 70-99%. Он работает на 2 батарейках типоразмера «ААА», но их придется покупать отдельно.

Корпус изделия изготовлен из АБС-пластика, характеризующегося гипоаллергенностью и устойчивостью к ударам. Он выполнен в черном цвете, который долго не загрязняется. Пульс показывается на большом дисплее крупными красными цифрами, что облегчает считывание данных. Аппарат надежно фиксируется на пальце и удерживается в течение длительного времени без дискомфорта.

Достоинства:

• Небольшое потребление энергии – менее 30 мА;
• Напряжение: 2/6-3/6 B;
• Весит 40 г;
• Прочность корпуса;
• Экологичность материалов.

Недостатки:

Не обнаружено.

Рейтинг лучших пульсометров с GPS

Функция GPS в пульсометре позволяет точно отслеживать расстояние и выстраивать маршрут. Модель со встроенным трекером в 2023 году стоит выбрать, если предстоит бегать на свежем воздухе. В домашних условиях такая опция не нужна.

Polar M430

Пульсометр с поддержкой GPS оптимально подходит для занятий триатлоном. Не вызывает дискомфортных ощущений при закреплении на груди. Поддерживает несколько спортивных профилей, в девайсе можно сохранять результаты разных тренировок.

Плюсы

• широкий функционал;
• подходит для семейного использования;
• не боится влаги.

Минусы

• высокая цена;
• датчик GPS нужно покупать отдельно.

Мне нравитсяНе нравится1

Garmin Forerunner 645

Устройство совмещает в себе функции часов, пульсометра и GPS-трекера. Отслеживает динамику бега и ЧСС, в девайсе предусмотрены также термометр, секундомер и компас. При включенном GPS сохраняет работоспособность до 12 часов, при отключенной функции не требует зарядки в течение недели.

В 2023 году выбрать и купить Garmin Forerunner можно от 38000 рублей Плюсы

• универсальность;
• поддерживает навигацию на местности;
• есть трекер активности;
• можно использовать, как смарт-часы.

Минусы

• очень высокая цена;
• GPS быстро расходует батарею;
• слабая защита от влаги.

Мне нравитсяНе нравится1

Sigma iD.RUN HR

Пульсометр для крепления на запястье поддерживает зарядку через USB. Контролирует изменения ЧСС во время тренировок, помогает отслеживать пройденную во время бега дистанцию при помощи GPS. Работает автономно около 6 часов, позволяет переносить данные на телефон.

В 2023 году Sigma iD.RUN можно выбрать от 13900 рублей Плюсы

• не нужно менять батарейки;
• есть GPS;
• присутствует защита от влаги;
• синхронизируется с телефоном.

Минусы

• непродолжительная автономность;
• не фиксирует расход калорий.

Мне нравитсяНе нравится1

Какой пульсометр лучше

Главное требование, чтобы устройство точно определяло частоту сокращений сердца как при отдыхе, так и во время выполнений физических нагрузок. Оно должно оснащаться быстро реагирующим на работу сердца датчиком, который и передает информацию на монитор.

Каждый из аппаратов хорош для решения своих задач в разных условиях эксплуатации:

• Тем, кто хочет отслеживать эффективность тренировок и состояние своего здоровья на протяжении длительного времени для выявления средних значений, хорошим выбором будет Polar H10 M-XXL.
• Пловцам рекомендуется присмотреться к влагоустойчивому монитору сердечного ритма Garmin HRM-Tri, который может использоваться и в воде.
• Для контроля здоровья пациентов в больницах и поликлиниках актуален медицинский аппарат с фиксацией на пальце «SP-04».
• Если в дополнение нужно следить за объемом сжигаемого жира и израсходованными калориями для эффективного похудения, то стоит выбрать Sanitas SPM22 на запястье.
• Увлекающимся триатлоном, который объединяет в себе плаванье, бег, велоезду, полезно будет пользоваться Beurer PM26 с низкой погрешностью.
• Тем, кто желает изменять зону тренировок, стоит присмотреться к Sigma PC 15.11 с такой возможностью.
• Следящим за своим весом, особенно при наличии лишней массы тела, рекомендуется купить Wahoo Tickr FIT с функцией анализа расходуемых калорий.

Как медицинский, так и спортивный пульсометр требуется выбирать с учетом места его ношения, точности показаний и условий эксплуатации (вид спорта, климат и т. п.). Комплексный подход к покупке такого устройства снизит риск получения некачественного и ненадежного изделия.

Таблица швейцарских часовых брендов

Составление рейтингов – дело неблагодарное, а в приложении к швейцарским часам – тем более. Что брать за основу, по каким показателям оценивать творения часовщиков?

Практически все швейцарские бренды часов сейчас принадлежат группам компаний, внутри которых существует достаточно четкая градация по престижности. Но как сравнивать примерно равнозначные бренды двух часовых групп? Или немногочисленных швейцарских производителей, оставшихся независимыми? Вопрос остается открытым.

Посмотрим, из каких критериев можно исходить при составлении часового рейтинга:

• Популярность. Естественно, вперед вырвутся недорогие массовые модели, продаваемые ежегодно миллионами экземпляров. Человек со средним доходом может позволить себе сразу несколько часов на все случаи жизни. А часовые мануфактуры категории Haute Horlogerie производят максимум по несколько тысяч часов в год.
• Точность. Швейцарское качество – это уже замечательно. Большинство людей не заметят разницы между часами люксового и доступного сегмента в этой номинации. Более того: недорогие часы Swatch стоимостью в сотню-другую долларов с кварцевыми механизмами будут «грешить» гораздо меньше, чем премиальный механический хронометр.
• Цена. Тоже не показатель: один и тот же производитель может предлагать модели в очень разных ценовых категориях. Идем дальше: существует категория часов Fashion, в которой главное дизайн, а механизм сугубо вторичен. И они могут стоить очень больших денег. Более того, часы категории «высокое ювелирное искусство» порой стоят невероятно дорого, даже дороже базовых Rolex Oyster Perpetual в стальном корпусе, куда более продвинутых в плане механизма, сложности сборки и так далее.
• Авторитет бренда. Понятие авторитета весьма растяжимое: что брать за точку отсчета? Время рождения бренда? Тогда Tissot, выпускающиеся с 1853 года куда предпочтительнее François-Paul Journe, появившихся на рынке лишь в 1999 году. Но часы François-Paul Journe стоят дороже большинства моделей Tissot, как минимум, в несколько сотен раз. И почему у всех на слуху Rolex, если Breguet делает гораздо более сложные часы, а недорогие Swatch куда лучше продаются?
• Ручная сборка. Часы высших ценовых категорий действительно собирают вручную (во всяком случае, в той или иной степени), но механизмы обычно делают автоматы. Причем большинство топовых производителей заказывают калибры у специализирующихся в этой сфере компаний, например, ЕТА или Sellita. Они порой даже лучше мануфактурных, коими гордятся некоторые бренды.

Для улучшения понимания общей картины мы составили таблицу, куда внесли самые известные в России швейцарские бренды. Абсолютно всех производителей мы упомянуть не смогли: их количество измеряется сотнями. Так что приведенная ниже классификация достаточно условна, но отражает общее положение вещей.

В категорию Low-cost мы включили самые доступные бренды базового уровня, чтобы люди могли подобрать себе швейцарские часы даже в условиях кризиса.

Швейцарские часы: таблица по классам

Высокое часовое искусство (Haute Horlogerie)	Люксовые марки (Lux)	Премиальные марки (Premium)	Начальный уровень (Basic)	Самые доступные марки (Low-cost)
Audemars PiguetBreguetJaeger-Le CoultrePatek PhilippeVacheron ConstantinBlancpainFrançois-Paul Journe	OmegaBreitlingRolexUlysse NardinChopardPiagetZenithHublotIWСEberhard &CoJaquet Droz	LonginesBaume & MercierTag HeuerRadoMaurice LacroixOrisFrederique ConstantPerreletRaymond WeilMovadoTudor	TissotCertinaSwiss military hanowaAerowatchAlpinaAuguste ReymondBalmainCandinoVictorinoxLuminox	SwatchFlik FlakAdriaticaWengerSwiss Military by Chrono

Мы намеренно не включили в классификацию дизайнерские часы мировых модных Домов. Циферблаты часов Chanel, Louis Vuitton, Versace, Armani, Dolce&Gabbana и иже с ними тоже украшены заветной маркировкой Swiss Made, однако, во-первых, это не швейцарские бренды, во-вторых, часовая составляющая здесь вторична.

Улучшенная версия линейки Xiaomi Mi Smart Band 4

Удачная версия гаджета линейки Mi Band, включающая привычные технологические решения. Если первый Xiaomi Mi Band был вообще без экрана, то эта версия с экраном. В Mi Band 4 установлен цветной дисплей AMOLED, который на 40% больше, чем у предыдущей версии. Можно мыть руки, плавать в бассейне, принимать душ, не снимая гаджет. Браслет немного толще по сравнению с другими моделями линейки.

В этой модели предусмотрен NFC, но привязываются только карты Mastercard, работающие в России, и выпущенные не всеми банками

Правда, через приложение Mi Fit можно подключить до 6 карт, при этом совершенно не важно, есть ли в смартфоне NFC или нет. Сам гаджет может долгое время функционировать без привязки к смартфону

За:

• ночной режим настройки яркости экрана для экономии заряда;
• переключает музыку;
• функция отклонения входящего вызова;
• долго сохраняет заряд батареи;
• встроенная память 16 МБ;
• NFC;
• удобный;
• больше автономность, чем у более новой версии – Mi Band 5.

Против:

• не показывает давление;
• маленький экран.

Нагрудные пульсометры

Такое устройство состоит из ремня с электродами и корпуса с датчиком, которые могут быть как объединены, так и расположены отдельно. Аппарат срабатывает на каждый удар сердца, благодаря чему повышается точность анализа его электрической активности. Команда ВыборЭксперта изучила 7 номинантов и добавила в рейтинг 2 из них с наибольшим количеством положительных отзывов.

Polar H10 M-XXL

Пульсометр с нагрудным датчиком «Polar H10 M-XXL» отличается высокоточным измерением, подсчитывая частоту сердечных сокращений при помощи двух электродов. ПО регулярно обновляется благодаря поддержке мобильных приложений «Polar Beat» и «Flow». Его можно использовать во время бега, занятий на тренажерах, плавания за счет влагозащиты и передачи информации на частоте 5 кГц.

Polar H10 M-XXL, как и умные часы, позволяет мониторить изменения сердечного ритма за счет наличия встроенной памяти. Полученные данные можно хранить в указанных выше приложениях, которые облегчают контроль над своей физической формой. Также их допускается передавать на телефон с ОС «Android» и «iOS».

Устройство представлено в виде пояса, фиксирующегося на груди прочной пряжкой. Силиконовые элементы исключают натирание кожи, а гипоаллергенность материалов – ее раздражение. Его размеры подходят и женщинам, и мужчинам. Для работы изделию нужны батарейки, которые при необходимости можно поменять.

Достоинства:

• Подсчитывает сжигаемый жир в граммах;
• Не растягивается;
• Длину ремешка можно регулировать;
• Не спадает с тела;
• Надежная система крепления.

Недостатки:

Не все телефоны поддерживают Polar Beat.

В отзывах пишут, что устройство удобное и не мешает во время занятия спортом. Его можно надевать под кофту, футболку и другую одежду.

Garmin HRM-Tri

Модель адаптирована для использования в воде и защищена от влаги, поэтому отлично подходит пловцам. Она отличается компактностью (2.94 х 5.14 х 0.85 см) и небольшим весом (59 г), что исключает неудобства при длительном ношении. Изделие предназначено для фиксации на груди с помощью ремешка из текстиля, который не раскрывается в процессе.

Garmin HRM-Tri не натирает кожу при длительном применении. В случае возникновения дискомфорта можно отрегулировать длину ремешка. Корпус изготовлен из пластика, устойчивого к механическим нагрузкам. Встроенная память позволяет хранить внутри полученные показания и следить за состоянием своего здоровья.

Все данные можно передавать на телефон благодаря взаимодействию с системами «Android» и «iOS», а также за счет внедрения беспроводной технологии «ANT+». Аппарат работает на батарейках, которых хватает на 10 месяцев при работе в течение 1 часа каждый день. Его можно погружать на глубину до 50 м.

Достоинства:

• Точность измерения;
• Нет строгих ограничений по минимальному и максимальному пульсу;
• Быстрая передача данных;
• Простота управления;
• Диапазон регулировки ремня в пределах 60-142 см.

Недостатки:

• Нет дисплея;
• Показывает только пульс.

Нагрудный пульсометр подходит для бега, плавания, велоезды, а также для триатлонистов, которые занимаются этими видами спорта одновременно.

Garmin Vivoactive 4

Цена: от 35 530 р.

Регулярное отслеживание состояния здоровья возможно с часами Garmin Vivoactive 4. В модель входит встроенный пульсометр, пульсоксиметр и монитор энергии Body Battery. Новинка позволяет отслеживать уровень стресса, показатели сна и менструальный цикл. Заботиться о своем здоровье можно стильно!

Корме того, с Garmin Vivoactive 4 можно забыть о банковских картах, поскольку в часы входит функция бесконтактных платежей 2 Garmin Pay. Совершая пробежку или велопрогулку, не стоит забывать о связи с миром – благодаря «умным» часам вы всегда будете на связи со своими близкими.

Популярные производители аппаратов для измерения артериального давления

Покупка тонометра известной фирмы — это не просто приобретение изделия модного бренда, а гарантия правильного измерения артериального давления и длительная работа прибора без сбоев. Многие производители хорошо зарекомендовали себя на рынке медицинского оборудования для домашнего пользования.

Микролайф

Швейцарская компания Microlife производит электронные тонометры, которые способны измерять давление у людей с мерцательной аритмией и другими сердечными заболеваниями. Научные разработки по улучшению качества прибора и внедрения дополнительных функций Микролайф проводит совместно со специалистами из Китая и Российской Федерации. Компактные, лёгкие и безотказные тонометры пользуются спросом на территории РФ, Европы и Азии.

Omron

Японская компания Omron с 1933 года занимается производством медицинского оборудования. В настоящее время её тонометры пользуются спросом в Азии и на территории СНГ. Компактные приборы с большими цифрами на дисплее позволяют людям любого возраста самостоятельно измерять давление, а также брать аппарат с собой в дорогу.

Удобство эксплуатации тонометров Omron сочетается с их надёжностью и умеренной ценой. Отличительная черта приборов — большой объём памяти. Пожилой человек сможет сравнить показания давления за несколько прошедших дней, не напрягаясь для их запоминания.

AND

Невозможно представить рынок измерительной медицинской техники без тонометров от японской корпорации AND. Каждый год на полках аптек появляются новинки этой фирмы, произведённые по новейшим технологиям.

B.Well

Под брендом B.Well производится медицинская техника, аппараты для домашней диагностики и ортопедическая продукция для всех членов семьи, от детей до пожилых людей. Компания выпускает все типы тонометров:

• механические;
• полуавтоматы;
• автоматы.

Приборы B.Well характеризуются высокой точностью измерений и способностью адаптироваться под различные заболевания сердца.

Армед

Под брендом Армед российские производители выпускают тонометры и другое медицинское оборудование. У фирмы хорошая репутация на международном рынке и множество наград.

Виды пульсометров для бега

Итак, продолжаем изучать пульсометры для бега – какой лучше выбрать и купить, чтобы не пожалеть и не выкинуть деньги на ветер. Давайте изучим разновидности устройства:

1. Нагрудные приборы самые точные. Представляют собой датчик, который крепится прямо на грудь атлета. Он соединяется со смартфоном или часами и передает туда информацию.
2. Запястные или наручные пульсометры для бега самые удобные, хоть они и уступают предыдущему виду в точности. Чаще всего они встраиваются в часы с gps навигатором, которые также содержат массу других опций. Они удобны потому, что не надо надевать дополнительные устройства на тело, а еще, они компактные, стильные.
3. Пульсометры на палец или на мочку уха точнее, чем запястные, их рекомендуют носить людям, у которых стоит кардиостимулятор. С устройством человек сможет контролировать работу организма в спокойном состоянии. Прибор на палец надевается, как кольцо, а на ухо крепится при помощи клипсы.
4. Прибор на предплечье фиксируется с помощью ремня и работает так же, как и запястные модели;
5. Беспроводные наушники с датчиком измерения ЧСС сегодня пользуются огромным спросом – они стильные, точные, миниатюрные. Одна из самых востребованных моделей — Jabra Sport Pulse, ее цена – 230$. Как видите, эти устройства стоят недешево.

Кому действительно нужны часы с функцией измерения артериального давления?

Прежде всего, такие смарт-часы пригодятся людям, страдающим артериальной гипертензией. Хотя принимать решение о приеме лекарств на основе полученных от умных часов данных не стоит. А вот повышенные значения будут сигналом, что пора воспользоваться полноценным тонометром и уже на основе его измерений предпринимать какие-то действия.

Также эта функция пригодится спортсменам, которые смогут отслеживать свое состояние во время тренировок: например, на пробежке или при занятиях в зале.

А вот кому мы точно не рекомендуем такие девайсы, так это ипохондрикам, пользователям с расшатанной нервной системой и просто любителям ставить себе диагнозы «по интернету». В течение дня из-за стресса и напряжения даже у здорового человека могут наблюдаться кратковременные подъемы артериального давления (примерно на 30 мм ртутного столба). Что будет с ипохондриком, если часы просигнализируют о резком повышении давления? Правильно, ничего хорошо — только лишняя паника и стресс. Поэтому таким людям мы рекомендуем использовать только профессиональное оборудование для мониторинга жизненно важных показателей здоровья.

Принцип измерения давления в часах отличается от медицинских приборов, которые мы привыкли видеть в кабинете врача или дома. Они не имеют специальную манжету для замера артериального давления, а используют встроенные датчики, определяющие ваш пульс, электрокардиограмму и ряд других показателей для анализа. В этом случае АД вычисляется посредством определения ЧСС и скорости распространения пульсовой волны по сосудам. Это достигается с помощью проникновения светового сигнала датчика через кожу пользователя.

Как правило, для более точного определения кровяного давления смарт-часы или фитнес-браслет с тонометром используют программное обеспечение, установленное на смартфон. В приложение или в само устройство вводятся физиологические данные пользователя, такие как рост, вес, пол, возраст. А также в некоторых случаях нужно предварительно зафиксировать свое давление с помощью профессионального тонометра, чтобы в дальнейшем на этих сведениях базировались показатели от замера с часов.

Важно знать! Значения кровяного давления получаются за счет математических вычислений и алгоритмов на основе персональных данных человека и информации о свойствах рассеивания его пульсовой волны. Поэтому часы с измерением артериального давления предоставляют не такие точные данные, как при считывании АД с помощью медицинского тонометра, который использует манжету для плеча

Garmin Fenix 7X Solar

Цена: от 151 890 р.

Нашу рейтинговую подборку 2022 завершает Garmin Fenix 7 – это не отдельные часы, а целая линейка, различающаяся по характеристикам, но остановимся на Garmin Fenix 7X Solar.

7-е поколение «фениксов» не стало исключением – оно также продвинуто в плане функционала, часы оснащены высокочастотными датчиками, которым под силу проводить анализ нескольких десятков видов спорта. Кроме этого, часы могут планировать занятия, корректировать тренировку в зависимости от ландшафта и состояния спортсмена, а еще часы совместимы со внешними аксессуарами. Прелесть да и только!