Лучшие жиросжигатели для похудения без побочных эффектов

Как выбрать жиросжигатель

Какой натуральный и эффективный препарат выбирать из предложенных вариантов в продаже, зависит от личных потребностей

Учитывать важно вид биодобавки, активную формулу и ее полезные свойства, форму выпуска, эффективность и отзывы. Рассмотрим подробнее каждый пункт

Вид жиросжигателя

По составу и принципу действия такие продукты делятся на несколько видов:

термогеники – повышают температуру тела, удваивая скорость работы организма, за счет чего ускоряется распад липидов;
липотропики – ускорители метаболизма, что преобразуют жир в энергию, предупреждая лишний вес и улучшая результаты тренировок;
аноретики – формулы, подавляющие чувство голода, воздействуя на центр насыщения, что вызывает естественное похудение;
блокаторы – компоненты не допускают всасывание углеводов и жиров из еды, благодаря чему можно наработать сухую массу;
диуретики – вещества с мочегонным эффектом для вывода лишней жидкости и прорисовки рельефа.

Каждый вид имеет ряд противопоказаний и рисков для здоровья, поэтому требует внимательного отношения к инструкции.

Состав

Что касается состава, отдавать предпочтение стоит натуральным формулам. Самыми полезными считаются следующие компоненты:

стимуляторы – кофеин, йохимбин, синефрин, капсаицин, эводиамин, что тонизируют нервную и сердечно-сосудистую систему, щитовидную железу;
липотропики – L-карнитин, жирные ненасыщенные кислоты и антиоксиданты, активизирующие липидный обмен;
вспомогательные компоненты – герань, ДМАА, геранамин, фенилэтиламин, PEA, обладающие эйфорическим действием для повышения тонуса, работоспособности;
витамины, минералы – повышают тонус организма, иммунитет, предупреждают последствия изнуряющих тренировок.

Качественные составы не используют сахар, обладают низкой калорийностью и безвредностью для тех, кто придерживается диет.

Форма выпуска

От этого показателя мало зависит эффективность средства, но для большинства покупателей он важен. Кому-то удобнее принимать жидкие концентраты, как спортивные коктейли, другому проще пить таблетки или капсулы. Также в последнее время популярны пастилки с разными вкусами.

Самые эффективные продукты жиросжигатели

Ответ на вопрос, какие продукты сжигают жир, кроется не за экзотическими фруктами или сомнительными народными средствами, а за вполне привычными продуктами питания, которые найдутся практически в любом холодильнике.

Натуральные фрукты, травянистые растения и цитрусовые

Поддержать хорошую физическую форму и сбросить лишние килограммы помогут:

Имбирь. Встречается во многих блюдах, рекомендованных желающим похудеть за счет того, что является одним из самых эффективных продуктов для избавления от жировых отложений.
Ананас. Содержит вещество, которое часто можно встретить в искусственных средствах для избавления от избыточного веса — бромелайн. Ананас не только позволяет сжигать жир, но также оказывает благотворное влияние на процесс переваривания пищи. Кроме того, отведав это травянистое растение, снова почувствовать голод придется нескоро.

Подбирая свой здоровый рацион из естественных продуктов для жиросжигания, не стоит ограничиваться только одним. Можно выбрать несколько самых приятных на вкус или эффективных

Грейпфрут. Самое мощно действующее средство из цитрусовых. Содержащаяся в нем аскорбиновая кислота заставляет мышцы работать более интенсивно, ускоряет обмен веществ. При этом достаточно трети грейпфрута в день для помощи в сжигании жира.

Гранат. Полезен в том числе для диабетиков за счет того, что содержит мало сахарозы. Как и остальные продукты в этом списке при небольшой калорийности хорошо уничтожает жировые клетки. Имеет и другие полезные свойства за счет чего является хорошим жиросжигателем для мужчин и для женщин.
Лимон. Лучше остальных цитрусовых способствует ускорению обменных процессов, однако является не тем продуктом, который можно сесть в большом количестве. Поэтому чаще сочетается с водой. Принимать такой напиток нужно утром и вечером.

Перед приемом в пищу жиросжигающего продукта следует убедиться, что на него нет аллергии или не имеются проблемы с желудком

Авокадо. Правильную работу организма обеспечивают кислоты, наличествующие в этом плодовом растении. Оно также способствует преобразованию жира в энергию.
Яблоки. Благодаря своей питательности могут стать отличной полезной закуской. Кроме основного в данном случае назначения — борьбы с лишним весом, помогают предотвратить повышение уровня сахара в крови.

Овощи — еще одни природные средства

Вторая категория продуктов жиросжигателей для похудения, список их таков:

Белокочанная капуста. Долго перевариваемый продукт, который позволяет на продолжительное время сохранить ощущение сытости.
Краснокочанная капуста. Оказывает благотворное влияние не только на удаление жиров, но и на работу сердца и состояние кожи.

Фасоль. Помимо основного в данном случае назначения обеспечивает вывод лишней жидкости из организма.
Сельдерей. Является хорошим дополнением к супам и салатам, а также отлично действует в сыром виде.
Кабачки. Можно готовить в разных вариантах — в сыром виде или запекать без добавок.

Овощами можно полностью заменять калорийную еду

Другие продукты-жиросжигатели

Мнение о том, что, худея, необходимо отказаться от всего, кроме овощей и фруктов, неверно

Стремясь получить идеальную фигуру можно и даже нужно обращать внимание на следующую пищу:

Кофе. Подходит как черный, так и зеленый. Первый ускорит метаболизм и выведет из организма лишнюю жидкость, а второй в дополнение очистит организм от шлаков и токсинов.
Различные специи. Станут приятным бонусом к основному блюду, например, салату. Активно сжигать жир помогут красный и черный виды перца, базилик, горчица и гвоздика, куркума и лавровый лист. А самые мощные искусственные жиросжигатели готовят обычно с геранью.

Мёд в количестве 2-3 ложек является еще одним заменителем сахара, который могут позволить себе худеющие

Яблочный уксус. Принимается в виде одной чайной ложки исключительно со стаканом чистой воды на голодный желудок за четверть часа или чуть больше до завтрака.

Морская капуста. Полезный и вкусный продукт, который за счет его свойств можно есть практически в неограниченном количестве. Поможет похудеть и привести в норму работу кишечника.
Овсянка. Продукт, который даже во время сжигания жиров можно употреблять часто — перерыв можно уменьшать до 2 часов. Варить ее при этом необходимо на воде без каких бы то ни было дополнительных ингредиентов для придания вкуса.

Кому нельзя принимать таблетки для похудения

Индивидуальная непереносимость любого действующего вещества таблеток для похудения.
Возраст до 18 лет.
І-ІІІ триместр беременности и период лактации.
Проблемы с печенью и почками.
Болезни ЖКТ (гастрит, колит, кишечная непроходимость и т. д.).

Если вы проконсультировались с врачом и он одобрил применение определенных таблеток для похудения, не забывайте соблюдать такие рекомендации:

не принимайте более трех таблеток в день (точно соблюдайте дозировку);
если в инструкции указаны противопоказания, связанные с вашим здоровьем, не принимайте эти таблетки для похудения;
запивайте таблетки для похудения только водой (не соком, не чаем и т. д.);
глотайте таблетку или капсулу целиком, не разжевывая.

Курс приема средств для похудения – один месяц. Затем нужно сделать перерыв на два месяца – так вы уменьшите вероятность «побочек».

Напитки для похудения в домашних условиях

Вода также является сжигателем жира. Достаточное потребление воды в течение дня обеспечит снижение жировых подкожных образований. Необходимо соблюдать определенные правила употребления жидкостей, чтобы получить максимальный эффект. Первый стакан воды нужно выпивать натощак, сразу после пробуждения. Не следует запивать пищу, а пить можно не позже чем за полчаса до еды и не раньше чем через час после. Вечером не следует пить позже, чем за 2 часа до сна, чтобы избежать утренних отеков. Любые напитки следует пить без использования сахара и молока.

Одним из напитков для похудения также является специальный жиросжигающий чай. Его можно приготовить в домашних условиях или купить готовую смесь. В качестве домашних напитков используются коктейли из лимона, лайма и огурца, настойки из имбиря, лимонно-медовые напитки, чай с добавлением пряностей. Готовые чаи содержат компоненты для ускорения метаболизма, повышения потоотделения, улучшения энергетического обмена.

Какой Бад для похудения лучше

Избавиться от лишнего веса поможет любой номинант из 12 представленных названий, если была проведена консультация у врача и учтены вышеуказанные критерии. Конкретных рекомендаций Vyborexperta.ru не дает в силу индивидуальности организма, но отмечает несколько лучших Бадов для похудения:

Now Foods, глюкоманнан – блокатор аппетита с пробиотиками и ферментами для пищеварения, имитация ощущения сытости с целью уменьшения порций;
Турбослим экспресс-похудение – действенный жиросжигатель, предназначенный на 3-дневный курс;
Пиколинат Хрома – эффективные витамины для похудения для женщин, снижающие пристрастие к сладкому, контролирующие уровень сахара в крови;
Солгар ресвератрол – самые эффективные таблетки для похудения комплексного действия, польза для иммунитета, сердца и сосудов;
Монастырский, Детокс и жиросжигатель для похудения – недорогой фитосбор с мочегонным эффектом, убирающий лишнюю жидкость и шлаки в организме;
Моли Хуа Ча с жасмином – китайский зеленый чай с тонизирующими и антиоксидантными свойствами, снижающий аппетит и насыщающий энергией;
VitaLife карнитин-L и таурин – антиоксидантная основа, гарантирующая быстрое восстановление после тренировок, очищение, поддержку печени и сердца.

Помните, недорогие или премиальные пищевые добавки – это не лекарство от ожирения, скорее профилактика. Они не способны заменить диету и физические нагрузки, только повысить эффективность, ускорить положительную динамику. Для повышения результатов можно сочетать с поясами для похудения. Составить график приема, питания, спорта поможет нутрициолог.

Орсотен

Действующее вещество этих таблеток для похудения – орлистат. «Орсотен» препятствует расщеплению пищевых жиров и не дает им усваиваться в ЖКТ. Большинство принимавших эти таблетки для похудения отмечают их эффективность. Орлистат практически не всасывается в кровь из желудочно-кишечного тракта, поэтому не имеет токсического действия на организм. На фоне приема «Орсотена» рекомендовано снизить калорийность потребляемой еды, чтобы получить желаемый результат. Среди противопоказаний – возраст до 18 лет, беременность, лактация, холестаз. Иногда побочными эффектами могут быть проблемы с иммунной и пищеварительной системами. Если превысить рекомендуемую дозировку таблеток для похудения, могут пострадать печень и почки.

Орсотен

KRKA (КРКА), Словения

Орсотен – препарат, снижающий всасывание жиров в кишечном тракте. Орсотен содержит активное вещество орлистат, специфически ингибирующее желудочную и панкреатическую липазы. За счет образования ковалентных связей с панкреатической и желудочной липазой орлистат предупреждает расщепление жиров, содержащихся в пище.

от 798

Причины избыточного веса

Ожирение относится к мультифакторным заболеваниям, поэтому оно может возникнуть по совершенно разным причинам:

Переедание или нарушение баланса между потребляемыми калориями и расходуемыми. Подробнее о переедании и его рисках мы рассказывали в этой статье: https://antiage-expert.com/ru/blog/kak-borotsya-s-pereedaniem/. В результате необоснованно высокой калорийности рациона, преобладания простых углеводов и насыщенных жиров происходит дисбаланс между количеством потребляемых и расходуемых калорий.
Высокоуглеводная или любая другая бессистемная диета. Жесткие ограничения в пищевом поведении очень часто приводят к срыву , набору лишних килограммов и хождению по замкнутому кругу “ограничение — срыв”.
Сидячий образ жизни — гиподинамия. Ограниченная физическая активность предполагает очень маленький расход энергии. Это приводит к ослаблению тонуса сосудов, снижению активности мышц, ухудшению лимфы и тока крови. Малоподвижный образ жизни играет огромную роль не только в развитии ожирения, но и в возникновении сердечно-сосудистых заболеваний, так как снижается интенсивность метаболических процессов, увеличивается уровень холестерина, формирование атеросклероза.
Стресс. Эволюция на подсознательном уровне заложила в мозге человека следующее равенство: “Еда = безопасность”. Заедание негативных чувств блокирует чувство насыщения, вследствие чего человек начинает поглощать пищу бесконтрольно.
Эндокринный фактор. Срабатывает в 5% от общего количества случаев ожирения. Причиной избыточного веса эндокринного характера могут стать различные состояния гормонального дисбаланса, в том числе, синдром поликистозных яичников, менопауза, гиперандрогения, синдром Кушинга, дефицит гормона роста, гипотиреоз.

Увеличение массы тела может быть обусловлено и возрастными изменениями. Между 50 и 60 годами у 60-65% женщин отмечается прибавка в весе от 2 и более килограммов. В частности, это связано со снижением уровня эстрогенов и увеличением уровня андрогенов. Такое смещение половых стероидов оказывает влияние на метаболизм, что приводит к развитию абдоминального ожирения (в области живота).

Гипоталамическое ожирение также относится к эндокринному фактору. Пусковым крючком выступают органические и функциональные поражения гипоталамуса. Работу этого органа могут нарушить врожденные аномалии, инфекционные заболевания ЦНС (например, энцефалит), травмы и хирургические вмешательства головы, аневризма, гистиоцитоз, саркоидоз. В результате поражений гипоталамуса происходит стимулирование аппетита (за счет увеличения производства нейропептида Y) и снижение чувствительности к гормону лептину.

Медикаменты.

Одним из побочных эффектов противосудорожных препаратов, β-блокаторов, нейролептиков, оральных контрацептивов является увеличение веса.

Наследственность.

В некоторых случаях в гене человека может произойти сбой, в результате которого он получит наследственное заболевание и склонность к полноте с раннего детства. В их число входит: синдром Прадера-Вилли, синдром Барде-Бидля, синдром Кюхена, синдром Альстрема, синдром Фрелиха.

Также генетика оказывает влияние на соотношение жировой и безжировой массы.

Какой жиросжигатель самый эффективный для мужчин

Жиросжигатель Red Wasp от Cloma Pharma

Характеристики:

термогеник;
основное вещество – хинегамин;
другие составляющие – экстракт герани, женьшеня, имбирь, кофеин.

Цена:

за 75 капсул – 1750 р.

Плюсы:

увеличивает силовые показатели;
подавляет голод;
повышает моментальную концентрацию.

Минусы:

привыкание при длительных курсах приема;
истощение нервной системы.

Жиросжигатель Hydroxycut Hardcore ELITE от MUSCLETECH

Характеристики:

термогеник;
основные составляющие – йохимбин, Coleus Forskohlii, теобромин, L-теанин кофеин.

Цена:

за 100 капсул – 2060 р.

Плюсы:

оптимизирует выработку гормонов;
препятствует накоплению в крови сахара;
притупляет голод.

Минусы:

нет.

Жиросжигатель Lipo-6 Black от Nutrex

Характеристики:

липотропик;
основные составляющие – йохимбин, 2 типа тиронина, витамины D и В, железо, кальций.

Цена:

за 120 капсул – 1500 р.

Плюсы:

ускоряет обменные процессы;
позволяет дольше тренироваться, не уставая;
капсулы с жидким содержимым легче усваиваются.

Минусы:

нет.

Жиросжигатель Hyper Shred от BSN

Характеристики:

стимулятор;
основные составляющие – тиамин, рибофлавин, хром, кофеин, экстракт померанца, ниацин.

Цена:

за 90 капсул – 3600 р.

Плюсы:

стимулирует работу ЦНС;
восполняет недостаток витаминов и минералов;
увеличивает выносливость.

Минусы:

привыкание, но только при длительном приеме.

Жиросжигатель Tight Hardcore от SAN

Характеристики:

термогеник, липотропик;
основные составляющие – йод, кофеин, соевое масло, глицерин, тирамин, синефрин, пчелиный воск.

Цена:

за 72 капсул – 2300 р.

Плюсы:

защищает от разрушения мышцы;
очищает организм;
самый мягкий препарат в своей категории.

Минусы:

нет.

Правила приема:

Запрещено принимать людям с проблемами здоровья.
Строго соблюдать рекомендации приема и дозирования.
Необходима консультация со специалистом перед началом приёма, именно он сможет подобрать нужный препарат, предусмотрит проявление побочных действий, проинформирует о противопоказаниях.
Запрещен постоянный прием, принимать не больше 12 недель подряд.
Минимальный перерыв между курса должен составлять не меньше 2 недель.
Прием должен осуществляться вместе с правильной диетой и физической нагрузкой. Надо регулярно следить за соотношением калорий и полезных веществ, употребляемых в пищу.
Регулярно посещать спортивные занятия. Это поможет создать красивый рельеф мышц и снизить вес.
Термогеники должны приниматься вместе с комплексом витаминов.
Принимать в первой половине дня или перед тренировкой.
Не превышать дозировку. Чрезмерное употребление нанесет вред здоровью.

Лучшие блокаторы жиров и углеводов

NATROL Carb Intercept 3 with Phase2 + Cr 3 Green Tea

Рейтинг: 4.9

Натуральное средство для контроля потребляемых углеводов от американской компании Natrol. Выпускаются капсулы в пластиковой банке по 60 штук.

Многочисленные испытания доказали снижение усвоения углеводов из пищи до 66%. Carb Intercept 3, Phase2 – запатентованный экстракт белой фасоли, угнетающий активность пищеварительных ферментов. За счет этого часть углеводов не расщепляется до легкоусвояемых моносахаридов, соответственно, производится меньше жиров.

Входящий в состав экстракт листьев зеленого чая способствует нейтрализации свободных радикалов, вырабатываемых во время тренировок. Кофеин ускоряет метаболизм, повышает уровень энергии, проясняет сознание.

Рекомендуется принимать биодобавку по 2 капсулы 2 раза в день во время приема пищи.

Преимущества

снижает калорийность продуктов;
отсутствие побочных эффектов;
оказывает антиоксидантное действие;
повышает концентрацию.

NOW Chitosan plus Chromium 500 mg

Рейтинг: 4.8

Еще один блокатор американской компании. Выпускается в банках по 120 и 240 капсул.

Пищевая добавка содержит LipoSan Ultra – запантентованную форму хитозана высокой концентрации. Активный ингредиент распадается под действием желудочного сока, связывается с попавшим с пищей жиром и выводит его из организма. Клинические испытания подтвердили высокую эффективность: блокатор жиров способствует поддержанию веса и уровня холестерина в пределах нормы.

Также в составе уникальной формулы присутствует хром. Этот микроэлемент способствует поддержанию оптимального уровня глюкозы в крови.

Содержание действующих веществ в 1 порции жиросжигателя (3 таблетки): 1500 мг. хитозана LipoSan Ultra и 300 мкг. хрома Chelavite.

Рекомендации по применению: принимать по 3 капсулы 2 раза в день непосредственно перед приемом пищи.

Преимущества

помогает поддерживать вес;
снижает чувство голода;
улучшает работу ЖКТ;
поддерживает уровень холестерина и глюкозы в пределах нормы.

Адипонектин

Главные задачи, которые гормон адипонектин призван решать:

регулирование уровня глюкозы;

улучшается способность мышечных волокон использовать углеводы с последующим преобразованием их в энергию;

ускорение обмена веществ;

усиление скорости расщепления жировых отложений.

Неоднократные исследования доказали, что низкая выработка гормона, ускоряет набор лишней жировой массы. Кроме этого видна чёткая последовательность, чем полнее человек, тем меньше в организме вырабатывается Адипонектин, чем меньше жировая прослойка, тем его синтез выше.

Опасность низкого синтеза гормона в том, что при наличии ожирения, увеличивается вероятность развития сахарного диабета 2 типа, заболеваний сердца с сосудами и атеросклероза.

Что делать для повышения выработки гормона?

Необходимо в первую очередь:

пересмотреть своё питание: употреблять инжир и авокадо, миндаль, семена тыквы, а также шпинат;

снизить употребление быстрых углеводов;

обеспечить регулярные физические нагрузки, особенно лицам страдающих лишним весом.

Animal Cuts

Animal Cuts (Universal Nutrition) расположился посередине рейтинга лучших жиросжигательных комплексов для мужчин. Созданный с учетом потребностей продвинутых бодибилдеров, Animal Cuts был сформулирован, чтобы произвести значительные изменения в телосложении спортсмена за короткий промежуток времени. Многофункциональный комплексный препарат поможет за короткий промежуток времени произвести серьезные изменения и исправить основные недостатки в телосложении атлета. Уникальность ANIMAL CUTS заключается в том, что в каждой порции содержатся все известные компоненты для снижения веса. Продвинутая многокомпонентная формула жиросжигателя содержит компоненты, ускоряющие метаболизм и термогенез, диуретики, вещества, поддерживающие функцию щитовидной железы, подавляющие аппетит. Многостороннее действие ANIMAL CUTS позволяет добиться максимального результата по снижению лишнего веса при регулярных тренировках. При этом специальные комплексы в составе препарата предотвращают нежелательную деградацию мышечной ткани, которая может наблюдаться при соблюдении жестких диет.

Рейтинг лучших жиросжигателей

Lipo 6 Black (Nutrex)

120 капсул.

Этот препарат самый популярный, который используется для уменьшения веса. Относится к комплексным средствам и обладает лучшими качествами липотропиков и термогеников.

Свойства Lipo-6 Black:

Быстро усваивается за счет жидкого препарата в капсуле;
Оказывает длительное воздействие;
Уменьшает аппетит;
Повышает скорость метаболических процессов;
Вызывает незначительное повышение температуры;
Наличие форм йохимбина в составе позволяет ускорить освобождение жирных кислот;
Помогает выводу лишней жидкости из организма.

Lipo-6 Black рекомендуется тем людям, которые не заметили желаемого эффекта от других жиросжигателей. Это средство могут принимать как мужчины, так и женщины, так как оно универсально. Но в линейке этого производителя есть специальный препарат предназначенный для употребления женщинами. Это Lipo-6 Black Hers.

~~Lipo 6 Black (Nutrex)~~

Подробнее о данном жиросжигателе — в видео:

Достоинства:

Производитель с надежной репутацией;
Проверенные компоненты-нутриенты;
Высокоэффективный препарат;
Повышает степень выносливости;
Быстро усваивается;
Положительно влияет на работу кровообращения;
Снижает аппетит;
Влияет на быстрейшее наращивание массы мышц.

Недостатки:

Порция состоит из 3 капсул;
Может появится головокружение и тахикардия;
Отказаться от употребления кофе, чая;
Запрещено людям младше 18 лет.

Средняя цена 1500 рублей

Hydroxycut Hardcore Elite (MuscleTech)

100 капсул.

Этот препарат является ярким представителем термогеников. Уникальная форма оказывает наимощнейшее действие на жировые клетки, при этом позволяя сохранить мышечную массу.

Свойства:

Оказывает незначительное повышение температуры;
Ускоряет процесс обмена веществ и запускает термогенез;
Усиливает расщепление жировых клеток;
Увеличивает заряд энергии и усиливает концентрацию;
Кофеин позволяет получить мощный заряд энергии. Это в свою очередь повышает интенсивность тренировочных занятий и повышает мотивацию.

~~Hydroxycut Hardcore Elite (MuscleTech)~~
Достоинства:

И при небольших тренировках позволяет эффективно снизить вес;
Мощнейший термогеник;
Натуральные компоненты в составе – нутриенты;
Одна из самых известнейших марок производителей;
Положительно влияет на работу ЦНС;
Придает прилив энергии, увеличивает выносливость;
Укрепляет память;
Изменения видны по окончании первого курса приема.

Недостатки:

Обладает побочными действиями;
Вызывает чрезмерную возбудимость(прием за 6 часов до сна);
Запрещено людям младше 18 лет;
Противопоказан беременным и при определенных заболеваниях.

Средняя цена 2390 рублей.

Animal Cuts (Universal Nutrition)

42 пакетика.

Один из самых наиболее действенных и комплексных жиросжигателей. В его состав включены сильнодействующие вещества растительного происхождения. Рассчитан ускорить освобождение от жировых отложений и позволяет при этом не уменьшить мышечную массу. Такую добавку можно принимать только людям, которые получают повышенную физическую нагрузку и преследуют цель по обладанию спортивной фигурой.

Свойства:

Ускоряет процесс метаболизма;
Оказывает стимулирующее воздействие на термогенез;
Выводит излишек жидкостей из организма;
Усиливает степень концентрации внимания;
Высвобождает энергию;
Оказывает защитное действие на щитовидную железу.

~~Animal Cuts (Universal Nutrition)~~

Видео-обзор препарата:

Достоинства:

Природные натуральные компоненты;
Популярный производитель;
Многоплановое действие.

Недостатки:

Сравнительно дорогой препарат;
Прием возможен только для здоровых людей;
Разрешено людям старше 18 лет.

Средняя цена 2390 рублей.

B4 (BPI Sports)

30 капсул.

В составе этого жиросжигателя имеется кофеин, витамины и растительные препараты. Это уникальная добавка, так как ее можно принимать мужчинам и женщинам, спортсменам и любителям.

~~B4 (BPI Sports)~~
Достоинства:

Оказывает продолжительное действие;
Приводит в норму синтез белков и липидов;
Оказывает небольшую нагрузку на сердце;
Из-за ускоренного усвоения эффект наблюдается через 15 минут;
Улучшает внешний вид кожи;
Снижает массу тела и уменьшает целлюлит;
Снижает усталость;
Приводит организм в тонус.

Недостатки:

Возможны побочные реакции;
Имеются противопоказания;
Надо отказаться от кофе и чая.

Средняя цена 1870 рублей.

Виды жиросжигателей, лучшие жиросжигатели для женщин

Жиросжигатели могут быть натуральными, получаемыми с пищей, и в виде специального спортивного питания.

Если женщина ведет активный образ жизни, достаточно отдыхает и употребляет большое количество воды, то работы натуральных сжиросжигателей может быть достаточно для предотвращения появления жира на боках, груди и бедрах. Если же образ жизни малоподвижный, в еде преобладают жиры и простые углеводы, то нужно использовать специальные пищевые добавки параллельно с физическими упражнениями в зале.

К естественным жиросжигателям относятся:

кофеинсодержащие напитки – зеленый и черный чай, кофе;
ананас;
бананы;
морская капуста;
малина;
грейпфрут;
несладкие и обезжиренные кисломолочные продукты;
специи.

Искусственные жиросжигатели, в свою очередь, подразделяются на биологически активные добавки, лекарственные препараты и спортивное питание. Они имеют разное воздействие на организм, но направлены на один результат – уменьшение подкожного жира.

Эти специализированные добавки способствуют скорейшему выводу из организма излишка жидкости

Все искусственные жиросжигатели делятся на:

термогеники;
липоторопики.

Действия термогенетиков связаны с повышением температуры тела от 0,5 до 2 оC. В этот период организм начинает затрачивать больше энергии, ему нужны дополнительные калории, и запускается процесс сжигания жира. Вещества-термогенетики есть во многих растениях, таких как малина. Часто в основу жиросжигателей, действующих как термогенетики, входят натуральные компоненты.

Липотропики напрямую не занимаются сжиганием жира. Их действие связано с блокированием синтеза жиров в печени и на то, чтобы жировые ткани расщеплялись до жирных кислот.