Трипанофобия

Лечение

В лечении трипофобии на первый план выступает консультация врача, который определяет весь комплекс нужных терапевтических методик:

корректирующие, заместительные методы для психической реабилитации (чередование умиротворяющих изображений и изображений множества округлых прорех с целью постепенной ликвидации ощущений дискомфорта);

психоанализ;
десенсибилизация (комплекс мер, направленных на нормализацию физического и психологического самовосприятия больного);
групповые и индивидуальные сеансы психотерапии;
дыхательные, успокаивающие, расслабляющие упражнения саморегуляции;
успокоительные препараты;
противоаллергические средства;
лечение в стационаре с применением противовоспалительных, противосудорожных, седативных медикаментов (при тяжелых формах фобии).

Трипофобия – симптомы

Основной симптом трипофобии — отвращение к скоплениям небольших отверстий.

Трипофобия, поскольку она не признана заболеванием, клинически не диагностируется. Ее можно считать лишь разновидностью специфической фобии. Однако существуют инструменты, используемые для определения уровня трипофобии. Наиболее авторитетный — опросник трипофобии (TQ), определяющий уровень отвращения к изображениям, активирующим трипофобию.

Испытуемому предлагается указать, сколько секунд отображался конкретный графический объект (нейтральный или содержащий скопления отверстий). Чем выше расхождение между способностью дать правильный ответ в случае нейтрального изображения и изображения, тригеризирующего фобию, тем выше балл по шкале трипофобии. Таким образом, трипофобия вызывает отвлечение из-за тревоги или других негативных чувств.

Общие симптомы трипофобии, появляющейся в ответ на изображения скоплений отверстий:

тревожность;
отвращение;
мурашки по коже;
проблемы с концентрацией внимания;
желание избежать контакта с этим типом изображений в будущем.

Картины, изображающие дыры в теле, обычно вызывают более сильную психологическую реакцию. Трипофобия достаточно развитая, чтобы считаться разновидностью специфической фобии, встречается редко.

Умеренная трипофобия может давать такие симптомы, как сильное отвращение и тошнота, зуд на коже или беспокойство. Усиленная, препятствующая функционированию трипофобия чаще всего диагностируется у школьников.

Люди с тяжелой трипофобией могут чувствовать беспокойство даже при виде пор в хлебе или дырок в сыре, а также любых предметов в точках или пятнах. Этот вид трипофобии может проявляться в панических атаках, при сильной реакции организма на беспокойство – ускорение сердцебиения, повышенная потливость, сухость во рту, тошнота и рвота и т.д. Больной хочет любой ценой избежать контакта с предметами, вызывающими у него трипофобию.

Возникновение фобий также может быть связано с дальнейшими проблемами. Люди с тяжелой трипофобией проявляют множество депрессивных симптомов, а также генерализованный синдром тревоги. Дети с диагностированой трипофобией как специфической фобией, имеют проблемы со сном (бессонница), борются с другими типами тревоги (разлука) или социальной фобией.

Выбор обезболивающих препаратов

При хронических типах боли врач должен сначала определить первопричины и характер боли (является ли боль отраженной, нейропатической или центральной). Лишь после этого он может назначить подходящий курс лечения с помощью обезболивающего препарата.

При острой боли врач должен определить возможный риск появления побочных действий на желудочно-кишечный тракт, сердечно-сосудистую систему. Если диспепсии нет – то разрешается к применению любые нестероидные противовоспалительные средства, если же есть – стоит взять «Ибупрофен». Можно ещё взять как альтернативу «Диклофенак», «Напроксен», «Нимесулид» или «Мелоксикам».

При проблемах с сердцем больному стоит отказаться от приёма нестероидных противовоспалительных средств и обратить своё внимание на опиоидные препараты, а также на парацетамол. Если риск умеренный, то больному назначается «Нимесулид», но при условии того, что артериальное давление будет на уровне нормы или его можно будет довести до этой отметки с помощью «Амлодипина» или любого другого препарата для снижения давления

Выбор обезболивающих препаратов – сложная процедура, поскольку нужно учитывать огромное количество факторов

При высокой вероятности появления кровотечений в желудочно-кишечном тракте больной должен принимать нестероидные противовоспалительные средства совместно с ингибиторами протонной помпы. К таким ингибиторам относится в первую очередь «Омепразол». Все дело в риске возникновения кровотечений при приеме НПВС. С целью снижения или его предотвращения их приём разрешён только в комплексе с ингибиторами протонной помпы.

При высокой вероятности одновременного появления осложнений, связанных с сердечно-сосудистой системой и желудочно-кишечным трактом – больной обязан принимать «Нимесулид» совместно с ацетилсалициловой кислотой и ингибитором протонной помпы «Омепразолом».

В случае, если за неделю боль утихает, то следует продолжать лечение вплоть до полного купирования неприятного ощущения. Когда такое не происходит – больной должен использовать миорелаксанты и анестетики местного действия.

Введение кортикостероидов (гормональных препаратов) разрешено только при подтверждении того, что у больного нет никаких признаков развития туберкулеза суставов или позвоночника.

Что такое фобия

Фобия – это психическое расстройство, при котором человек испытывает мучительный страх относительно безопасных объектов или ситуаций. Если точнее, то это патологический страх, не поддающийся контролю человека, и чрезмерная тревожность. Эта разновидность испуга каждый раз проявляется как реакция на определенную ситуацию или конкретный объект.

Психиатры описывают фобию как сильно выраженный, навязчивый и упорный страх, который невозможно описать с логической точки зрения. Человек, страдающий определенной фобией, старается избегать некоторых мест, ситуаций, объектов или видов деятельности.

Распространено мнение, что управлять фобией невозможно. Однако специалисты уверяют, что побороть панический страх реально, особенно когда он еще пребывает на стадии зарождения. И соглашаются: чем больше времени человек живет с фобией, тем тяжелее помочь ему.

В наши дни специалисты много внимания уделяют изучению причин возникновения разных фобий. Большинство исследователей признают, что обычно за фобиями стоят глубинные причины.

Существуют основные факторы, которые провоцируют фобии:

Биологические и генетические причины. К первым можно отнести людей с врожденным сниженным синтезом гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК) – нейротрансмиттера, который оказывает успокаивающее воздействие. Также воздействия некоторых лекарственных препаратов, психоактивных веществ, хронический стресс. Генетически обусловленные фобии встречаются в семьях, где один из родителей страдает от болезненного страха и проецирует его на ребенка. Но нельзя с точностью утверждать, что больше влияет на появление фобии – генетическая предрасположенность или наблюдение за поведением родителей.
Социальные причины. Шокирующие внешние воздействия, перенесенные в детском и подростковом возрасте формируют фобии у взрослых. Например, ребенка (ради шутки) закрыли в шкаф другие дети и оставили там надолго. У взрослого может сформироваться клаустрофобия (боязнь замкнутого пространства). Сюда относятся пережитые укусы животных, насекомых, потеря в толпе, угроза утопления, падение с высоты и т.д.
Психологические причины. Когда вроде бы и не было психотравмирующей ситуации, а фобия есть. В таком случае причины скрыты в подсознании. Возможно, это неверно истолкованные слова и действия, эмоциональное и физическое насилие, которое наблюдалось по отношению к человеку.
Опыт человечества – боязнь огня, грозы, воды, рептилий и т.д.

Методы работы со страхом перед уколами у детей

Многие мамы сталкиваются с проблемой, когда готовят ребенка к неприятной процедуре. Они видят истерики детей, панический страх и плач. Спасти детей от страха перед уколами помогут несколько методик:

Видео ролик. Век современных технологий предлагает использовать гаджеты и снять фильм на телефон, где главным героем будет ребенок, ожидающий очереди в поликлинике или момент проведения процедуры в кабинете врача
Это отвлечет внимание маленького пациента от страшного укола и наполнит положительными эмоциями, а сам он почувствует себя храбрым. При возвращении домой можно предложить ребенку разместить ролик с его участием в интернете или послать родственникам
Метод эффективен для детей дошкольного, школьного возраста.
Сказка

Когда ребенок маленький, для него важно, что происходит здесь и сейчас. Поход к врачу должен стать частью игры

Придумав сказку о доброй фее, которая хочет помочь ребенку с помощью волшебной палочки, в качестве которого выступит шприц, предложите ребенку стать участником сказки и посодействовать расколдовать фею. При погружении в историю, немаловажно использовать яркие предметы, наклейки, игрушки, при помощи которых сказка станет реальным событием. Метод сказки основан на эффекте любопытства ребенка, но не всегда работает, если присутствует сильный страх, который парализует детское восприятие.
Сюрприз. Все дети любят подарки и розыгрыши. Данный метод прост и помогает эффективно преодолеть страх перед прививками. Каждый родитель знает, о чем мечтает ребенок. Этим можно мотивировать его сделать укол. Устройте лотерею, напишите или нарисуйте на нескольких листках бумаги то, что подарите ребенку, если он стойко перенесет процедуру. Затем предложите выбрать один из них и объясните, что приз будет активирован после того, как врач сделает укол и заверит подписью лотерейный билет.

Все предложенные методы сработают правильно, если предупредить ребенка заранее о предстоящем визите к врачу. Если до игры он окажется не предупрежден, это воспримется как предательство. Вполне вероятно, что трипанофобия с возрастом не только усилиться, но и все новое в жизни будет восприниматься с тревогой

В момент проведения процедуры, если ребенок кричит и плачет, родителям важно вести себя правильно, а именно:

брать его за руку;
посадить к себе на колени;
предложить поучаствовать в процессе, потому что дети любят контролировать и смотреть на происходящее вокруг.

Главное, приготовить ребенка заранее к тому, что у него могут случаться уколы в жизни. Игра в доктора дома также позволит снизить страх и подготовить к будущему событию.

Что такое страх

Страхом принято называть особое психоэмоциональное состояние человека, вызванное реальной или потенциальной угрозой. Иными словами, это эмоциональная реакция на опасность. Психологи относят боязнь к базовым эмоциям человека, характеризующимся негативным окрасом. Страх – это безусловный защитный инстинкт, который призван сохранить жизнь человека. В таком состоянии у человека обычно возникает желание спрятаться или убежать, что, впрочем, и объясняется главными функциями страха. По мнению специалистов, испуг выполняет сигнальную, защитную, поисковую и адаптационную функции.

За проявление разных эмоций, в том числе и страха, ответственна лимбическая система головного мозга. То есть, чтобы человек ощутил испуг, мозг должен воспринять происходящее как некую угрозу. Он может воспринять как опасность визуальные или тактильные сигналы, некоторые звуки, запахи или вкус. Но в разных ситуациях оценка, сделанная мозгом, может соответствовать или не соответствовать реальности (опасность преувеличена, реальность искажена).

Если боязнь является реакцией на реальную угрозу, это указывает на ее функциональный характер. В таких случаях говорят о так называемом здоровом страхе, который помогает мобилизовать силы и повысить бдительность. Причиной страха также может стать надуманность – когда человек слишком много размышляет над возможной угрозой.

Страх может быть вызван как внутренними, так и внешними причинами, которые могут быть врожденными или приобретенными. Например, боязнь может возникать в результате чувства одиночества или отверженности, а также в случаях, когда человек предчувствует неминуемый провал или осознает собственную неадекватность.

Что касается интенсивности страха, то он может проявляться смятением, беспокойством, волнением, испугом или тревогой. Более сильная эмоция выражается в форме паники или ужаса, которые считаются самыми острыми формами страха.

Какие существуют народные средства для лечения агорафобии?

народной медициныГруппами препаратов для борьбы с фобией являются:

однокомпонентные препараты;
многокомпонентные препараты (сборы);
средства для фито-ванн;
средства для ароматерапии.

Препараты на основе одного компонентаК растительным продуктам, которые обладают седативным эффектом, относятся:

мята;
валериана;
липа;
пустырник;
лаванда;
душица;
зверобой;
боярышник.

Мятабессонницыварикозным расширением венбрадикардиейснижением частоты сердечных сокращенийсухого или свежего250 миллилитровВалерианаЛипа200 – 250 миллилитров20 – 25 минутсердцеПустырник выкидышуЛавандаЭффектами, которые производит лаванда на организм, являются:

нормализация сна;
устранение мышечных спазмов;
повышение концентрации внимания;
нейтрализация перепадов настроения;
снижение тревоги;
устранение головных болей.

вегето-сосудистой дистониивитаминыДушицаматкиязвой кишечника или желудкагипертониив тяжелых формах2 столовых ложки1 стаканЗверобойПолезными свойствами зверобоя являются:

нейтрализация нервного напряжения;
восстановление работоспособности;
устранение головной боли;
нормализация сна;
снижение депрессивного настроя.

Боярышник70 процентовСборыВот несколько рецептов приготовления многокомпонентных народных средств:

Сбор номер 1 – мята перечная, шишки хмеля, корень валерианы, вахта трехлистная (в равных долях). Напиток готовится в пропорции полстакана сбора на 2 стакана кипятка. Выдержать 30 минут и пить по полстакана дважды в день.
Сбор номер 2 – тмин (5 долей), ромашка (3 доли), валериана (2 доли). На 2 стакана кипятка берется 2 столовые ложки растительной смеси. Заваривать нужно полчаса, после чего принимать в первой и второй половине дня.
Сбор номер 3 – цветки боярышника (2 меры), сушеница (2 меры), пустырник (2 меры), ромашка (1 мера). Мера равна одной чайной ложке. Запарить 1 стаканом кипятка и настаивать 8 часов. Получившееся количество отвара нужно употребить в течение дня. Этот сбор рекомендуется пациентам, которые испытывают головокружение и удушье во время приступов страха.
Сбор номер 4 – мята (2 доли), душица (5 долей), трава донника (5 долей), валериана (3 доли). Две столовые ложки сырья залить 2 стаканами кипятка. Разделить отвар на 3 части и употребить в течение дня.
Сбор номер 5 – зверобой, валериана, крапива, шалфей, шиповник, пустырник. По части (1 часть равна 1 чайной ложке) всех трав залить 1 литром кипятка. Разовая доза равна половине стакана, принимать которую нужно трижды в день.

Фито-ванныСборы для принятия успокаивающих ванн2 части1 часть3 частипо 100 грамм каждого компонентаВанны на основе одного компонента Лекарственными растениями для проведения ванн являются:

донник;
валериана;
можжевельник (ягоды);
мелисса;
укроп;
ромашка.

Ароматерапия при агорафобиидобавляются в масло для массажа7 – 10 капель на ваннуПри лечении агорафобии используются эфирные масла следующих растений:

Симптомы и признаки агорафобии

страханапример, страх к животнымстраховагора – площадь, фобос – страхклаустрофобиюили же первичные

Субъективные симптомы агорафобии

К субъективным симптомам агорафобии относятся:

тревога в общественных местах;
изолированность;
панические атаки;
явления дереализации и деперсонализации.

Тревога в общественных местахтревогойна рынкеИзолированностьдиареяПанические атаки сердцебиение, стеснение в груди, ощущение удушья, нехватки воздуха, потливость, головокружениеили же совместноЯвления дереализации и деперсонализации

Объективные симптомы агорафобии

К телесным симптомам агорафобии относятся:

частое сердцебиение;
повышенная потливость;
тремор рук (или всего тела);
головокружение;
звон и шум в ушах;
ощущение нехватки воздуха;
диарея (в крайне тяжелых случаях).

надпочечникамиартериальное давлениеголовной больюдиарея, боль в животекишечника

Причины появления боязни игл и уколов

Ученые выявили три группы причин приводящих к данному страху. К ним относятся:

социальные;
психологические;
генетические.

В невысокоразвитых странах чаще проявляется социальный фактор страха, где населению оказывают некачественные мед услуги. Психологическая боязнь инъекций и прививок связана с защитным механизмом. Таким образом, фобия защищает тело человека от низкоквалифицированного лечебного вмешательства. В лучшем развитии ситуации человек ищет более профессиональных дорогих врачей, которым он сможет доверять.

Боязнь игл и шприцов часто сравнивают по психологическому механизму, который был описан Зигмундом Фрейдом: человек слышит негативные отзывы о врачах или в детстве ему угрожали уколом за плохое поведение. Такие действия приводят к нежеланию обращаться к медицине по необходимости и избеганию людей в белых халатах.

Профилактика агорафобии

Превентивными (предупреждающими) мерами являются:

выработка толерантного отношения к стрессу;
ограниченное употребление ряда продуктов;
ведение активного физического образа жизни.

Борьба со стрессомПравилами, ограничивающими влияние стресса на организм на рабочем месте, являются:

равномерное распределение рабочих дел в течение дня; выделение времени для отдыха – рабочий день должен включать в себя паузы, которые позволяет на несколько минут отвлечься от рабочего процесса; правильная расстановка приоритетов – главные по важности и объему задания необходимо планировать на начало дня; распределение ответственности – желание выполнять весь объем работы самостоятельно приведет к переутомлению; своевременное питание – чувство голода на работе может вызвать раздражительность и снизить работоспособность. Мерами, помогающими развивать устойчивость к стрессу в личной сфере, являются:

Мерами, помогающими развивать устойчивость к стрессу в личной сфере, являются:

Проблемы в семье необходимо прояснять с целью исправить ситуацию, а не доказать окружающим свою правоту.
Конфликтные ситуации следует решать по мере их возникновения, не откладывать на потом.
Контролировать собственные переживания и эмоции поможет ведение личного дневника.
При столкновении со стрессом следует успокоиться, что помогут сделать различные техники по релаксации.
Не следует переоценивать значимость негативных событий. Зачастую неприятные для человека ситуации при взгляде со стороны не являются таковыми.
Необходимо пытаться объективно мыслить вне зависимости от внешних факторов.
Планируя личную жизнь, следует устанавливать те цели, реализация которых не зависит от внешних обстоятельств и других людей.
Стремление при любых обстоятельствах контролировать ситуацию может стать причиной срыва. Поэтому при отсутствии возможности контроля не следует слишком расстраиваться.

Роль некоторых продуктов в профилактике агорафобииФизкультура в профилактике агорафобииВидами занятий, которые помогут предупредить болезнь, являются:

аэробика;
плавание;
бег;
танцы;
спортивная ходьба.

Что может спровоцировать возникновение агорафобии?

Наиболее распространенными факторами, провоцирующими агорафобию, являются:

пережитые травматические ситуации в детстве;
нарушение эмоционального баланса в результате стресса;
другие психосоматические заболевания;
особенности характера;
катастрофы, аварии;
прием лекарств;
чрезмерное употребление спиртных напитков.

алкоголизмабеременностиклимаксародовЧертами характера, которые способствуют развитию агорафобии, являются:

мнительность;
повышенная самокритичность;
излишняя требовательность к себе;
высокий уровень ответственности;
склонность к самоанализу.

Факторами, которые усиливают риск заболевания агорафобией, являются

недостаточный отдых;
хроническая усталость;
бесконтрольное употребление лекарств;
несбалансированное питание;
сбои в работе эндокринной системы.

снотворных препаратов

Как избежать повторных приступов агорафобии?

алпразоламом, клоназепамомМерами самостоятельной терапии, которые являются:

работа с разрушающими мыслями (дисфункциональными убеждениями);
освоение техник по борьбе со страхом;
соблюдение систематичности.

Работа с дисфункциональными убеждениямисамостоятельные или совместные с врачомЗанятия, помогающие контролировать страхЗанятиями, которые помогут избежать приступов агорафобии, являются:

посещение мест, в которых возникают приступы;
упражнение «гора страхов»;
изучение информации о болезни;
освоение дыхательной техники.

дыхательные техники и другие методы, которым обучает врачЭтапами тренировки дыхания являются:

примите удобное положение, стоя или сидя;
на счет 1, 2, 3 ,4 сделайте вдох через нос;
задержите дыхание и сосчитайте в уме до 7;
сделайте глубокий выдох через рот, напрягая при этом мышцы пресса; процесс выдыхания должен занять не менее 8 секунд;
продолжайте чередовать вдох-выдох до тех пор, пока не почувствуете расслабленность.

Систематичность и активностьнапример, присоединения других невротических расстройств

Страх уколов: проявления фобии

Российскими экспертами в области психиатрии был проведен опрос более 50 больных трипанофобией. В ходе опроса было выявлено, что именно вызывает у них страх. Ниже мы приведем результаты этого опроса – перечислим основные объекты боязни уколов.

Эффект прокалывания тканей тела.

Пациент боится возможного ощущения боли, прокалывания кожи, вен, мышц и других тканей тела. Он также боится, что игла шприца может отказаться тупой, а медик – неумелым, с «тяжелой рукой», что вызовет длительные болезненные ощущения во время процедуры. Это объясняет, почему именно люди постсоветского пространства так боятся уколов. Ведь раньше шприцы были стеклянными и использовались по многу раз. Иглы от частой стерилизации действительно затуплялись и вызывали болевые ощущения. В настоящее время хоть и используются одноразовые шприцы и иглы, не все они достаточно тонкие и качественные. В идеале, любое медицинское учреждение должно быть оснащено шприцами и иглами от известных производителей, выпускающих товар высшего качества. Однако, на деле это далеко не всегда возможно осуществить.

Боязнь попадания воздуха через шприц, страх мгновенной смерти от этого.

Людям, не имеющим медицинской квалификации, далеко не всегда удается выбить пузырьки воздуха из шприца. Трипанофобы панически боятся, что воздух попадет в их ткани и вызовет мгновенную смерть.

Однако, им следовало бы знать: попадание воздуха действительно опасно при попадании в венозную систему в большом количестве. Попадая в мышцу, мелкий пузырек воздуха мгновенно растворится к крови и тканях и не принесет никакого вреда жизни и здоровью пациента. А значит, подкожные, внутримышечные инъекции совершенно не представляют опасности. Укол же в вену делают профессиональные медики. Любителям это сделать достаточно сложно.

Боязнь образования гематомы или опухоли на месте укола.

Действительно, при введении шприца недостаточно глубоко, при несоблюдении предварительной обработки места укола, личной гигиены, при уколе нестерильным шприцом может образоваться гемтома или припухлость. Также возможно развитие абсцесса при заражении ранки инфекцией. Гематома может образоваться при неправильном, неумелом введении шприца, при неаккуратном проколе вены. Однако, серьезные и опасные для жизни последствия уколов маловероятны. Конечно, во избежание вышеперечисленных неприятных последствий лучше, чтобы инъекцию выполнил квалифицированный медик с соблюдением всех норм и правил.

Боязнь того, что игла шприца коснется костной ткани или сломается, застряв в тканях.

Важно понимать, что укол обычно выполняется в определенных зонах человеческого тела. Они выбраны неслучайно: именно в этих местах касание кости во время укола исключено

А вот сломаться некачественный шприц (например, дешевый экземпляр от китайского производителя) действительно может. Вот почему важно не экономить на медикаментах: лучше покупать качественные шприцы, обращаться только к проверенным врачам в хорошую клинику.

Боязнь уколов как следствие или причина других фобических расстройств.

Трипанофобия далеко не всегда развивается в одиночку. Часто ей сопутствуют и другие фобические расстройства, такие как:

Гермафобия – страх вирусов и инфекций.
Мизофобия – страх заразиться и заболеть.
Сифилофобия – фобия заражения сифилисом.
Спидофобия – боязнь приобрести ВИЧ-инфекцию.
Страх побочных эффектов после сделанной прививки.

Причины трипанофобии

Основная причина страха уколов у людей — низкое качество медицинского обслуживания и халатное отношение медработников с пациентами. Статистика подтверждает, что:

Трипанофобия встречается у 20-25% населения в странах третьего мира, и только у 5-10% в странах с развитой экономикой;
Данное расстройство присутствует у 20% взрослых бывшего СССР. Такой высокий показатель свидетельствует о низком качестве мед. обслуживания;
Доказано, что стабилизация финансово-экономического положения в стране положительно влияет на распространенность фобии и присутствует у нового поколения на уровне 5-10%.

Выясним, какие причины трипанофобии у этих 5-10 процентов:

Генетика. Ген страха передается по наследству. В 80% случаев у заболевших есть родственники с подобным заболеванием;
Травмирующий опыт. Это что-то такое, что запомнилось надолго — когда было очень больно и страшно. Иногда к расстройству у ребенка приводит неправильно сформированная причинно-следственная связь. Например, он видел, как тяжелобольному делали инъекцию и решил, что именно это привело к скорой смерти.
Некорректные методы воспитания. На развитие фобии может повлиять запугивание родителей: «не будешь слушаться — доктор уколет», «не трогай шприцы — заразишься и умрешь».

Причины боязни уколов

Причины развития страха уколов у взрослых и детей:

Неудачный опыт медицинского лечения в детстве или во взрослой жизни. Болезненные уколы, жестокость медперсонала, осложнения из-за неправильного лечения и т.п. может надолго отложиться в памяти. Особенно остро на это реагируют дети. А если негативным стал первый опыт знакомства с врачами, то вероятность, что разовьется фобия, достигает 90%.
Испуг на фоне внушаемости и мнительности. Возможно, в детстве или во взрослой жизни человек услышал шокирующую историю или посмотрел фильм ужасов с соответствующим сюжетом.
Детская травма из-за поведения родителей. Некоторые мамы и папы вместо того, чтобы поддержать ребенка, поговорить с ним пытаются унять детскую истерику фразой «Будешь плохо себя вести – доктор сделает болючий укол». Так у ребенка формируется установка, что укол – это что-то плохое, опасное.
Страх заражения и микробов (мизофобия). Некоторые трипанофобы боятся, что вместе с инъекцией врач передаст им какую-то инфекцию или ВИЧ. Или они боятся того, что на фоне прививки разовьется болезнь. Стоит отметить отдельный вид этого страха – боязнь наткнуться на шприц, зараженный ВИЧ (страх подогревают новости о том, что зараженные иголки распределяют по креслам в кинотеатре или вставляют в сушилку для рук и т.д.).
Насилие. Возможно, кто-то угрожал человеку, тыкал в него иголками, ставил на нем опыты или пытал.

По причинам и механизму развития психологи выделяют три формы боязни уколов:

Вазовагальная трипанофобия. Половина от всех случаев боязни уколов. Связано со страхом боли, крови, самого прокола, повреждения тканей.
Ассоциативная трипанофобия. Эта форма встречается в 30% случаев, а связана она с психотравмами. Причем характер ассоциаций в данном случае может быть опосредованным. Например, ребенок видел, как тяжело болеет его родственник. Вечером больному сделали укол, а утром он умер. Психика ребенка установила неправильную причинно-следственную связь: укол = смерть.
Резистивная трипанофобия. Это тип встречается в 20% случаев. За этой формой боязни уколов скрывается страх быть обездвиженным, беспомощным. Такой страх возникает на фоне авторитаризма родителей и жестокости врачей (скручивали, держали ребенка) или из-за пережитого насилия, издевательств вне стен больницы в детстве или во взрослой жизни.

Психологический прием при уколах

Недавно в издании LA Times были опубликованы результаты весьма интересного эксперимента. Американские ученые собрали группу добровольцев из около 200 человек и попросили по разному реагировать на введение инъекции. Первую группу людей попросили искренне улыбаться во время процедуры. Вторая группа людей изображала неестественную улыбку, без задействования мышц в уголках глаз. А третья группа людей должна была сохранить нейтральное выражение лица.

Боитесь уколов? Попробуйте просто улыбнуться!

После укола добровольцы поделились, как они ощущали себя во время процедуры. Оказалось, что искренняя и даже фальшивая улыбка способна уменьшить уровень боли. По расчетам ученых, улыбка уменьшила боль на целых 40%. Теперь считается, что изображение улыбки это самый доступный способ избавиться от страха перед уколами. Может прозвучать сомнительно, но если вы трипанофоб, жту хитрость явно стоит попробовать.

Лекарство

Если раствор инъекционного препарата, к примеру, солевой, то что уж поделаешь — будет больно (ну соль в мышцу, в самом деле
Для облегчения мучений врач может назначить растворять в лидокаине или новокаине (эти растворители — обезбаливают), но с обезбаливанием важно знать две вещи:
1) на эти вещества у некоторых пациентов бывает аллергия
2) исходя из пункта 1, самому себе никогда нельзя назначать лидокаин или новокаин — только по согласованию с лечащим врачом.
Поэтому, если уж лекарство болючее, и обезболить нельзя, то помогут только внимательное выполнение первых двух пунктов: расслабленная мышца и качественный шприц

Симптомы

Когда человек пугается, в его организме вырабатывается большое количество адреналина. Соответственно, зрачки расширяются, кожа бледнеет, за счёт того что кровь «уходит» в мышцы.

Ведь естественная реакция в момент опасности – убежать. Дыхание становится частым и поверхностным, может начаться тремор от избытка напряжения. То есть, трясутся руки, подбородок и нижняя губа, подкашиваются ноги.

Чтобы убегать было легче, организм освобождается от лишнего веса. Поэтому сразу хочется в туалет, возникает диарея и даже в некоторых случаях рвота. Снижается температура, появляется озноб, обильное потоотделение, несмотря на холод в помещении.

Восприятие окружающей действительности в такой момент ограничено, поэтому рационально мыслить и поддавать идеи, слова критике и логике трипанофоб не способен.

Да что там говорить, человек в момент проживания панической атаки порой не замечает очевидных препятствий. Из-за чего травмируется, ранит случайно других и так далее.

Например, выскакивает на улицу и попадает под машину, проваливается в люк, падает с лестницы.

Все вышеуказанные симптомы возникают при одном только упоминании об использовании шприца. В зависимости от личностных характеристик интенсивность проявлений панических атак будет варьироваться.

Допустим, у одного человека с этим расстройством начнёт болеть сердце и он испугается ещё больше, так как решит, что вот прямо сейчас умрёт. В то время как у другого, менее эмоционального, просто вспотеют ладошки, и появятся проблемы с дыханием.

Обычно после приступа, когда удаётся избежать инъекции, либо когда она уже сделана, появляется тотальная усталость.

Всё-таки большая часть ресурсов организма была направлена на попытку выжить, справиться с источником тревоги. Отчего истощение – это вполне нормальное состояние.

Также часто дают о себе знать стыд и вина за поведение, реакции на шприц. Что также негативно сказывается на общем состоянии, здоровье.

Потому что избавиться от этих чувств достаточно непросто, как и перестать бояться инъекций. В общем, в обоих случаях необходима консультация, а порой и глубинная работа с психотерапевтом.

https://youtube.com/watch?v=L7uln9AUf24

https://youtube.com/watch?v=Xniy9US9hds

Лечение онкофобии — психотерапия. Медикаменты по желанию пациента

Чтобы справиться с онкофобией, нужен врач-психотерапевт. Это специалист, который хорошо разбирается и в психофармакотерапии (лечении медикаментами), и в психологии.

В первую очередь врач предложит психотерапию: когнитивно-поведенческую, лечебный гипноз, гештальт-терапию, рациональную терапию. Любой вид психотерапии даст результат, если он комфортен пациенту.

Начинают обычно с рациональной психотерапии — объяснить человеку, что с ним происходит, вместе взвесить аргументы за и против.

Когда невозможно справиться одними разговорами, тревога слишком сильная, врач предлагает фармакотерапию.

Если заниматься психотерапией и следовать рекомендациям лечащего врача, результат, конечно же, будет. Нужно помнить, что психотерапия — это не только работа врача, это не просто прийти и посидеть-послушать. Пациент должен заниматься, делать задания, которые дает психотерапевт. Тогда всё получится.

Заметят ли прохожие, что вам сделали инъекцию ботулинического токсина? Будет ли лицо выглядеть «маской» после инъекции ботулотоксина?

Окружающие обязательно заметят, что вы помолодели. В зависимости от ваших пожеланий вы можете выбрать такую дозу ботулина, которая либо полностью «выключит» движения лба и бровей, либо только ослабит их. Подразумевается, что воздействие на морщины будет соответствующим.

При приеме ботулина в первый раз рекомендуется начать с более низкой дозы. Если введенная доза не дает желаемого эффекта, в любое время можно сделать дополнительные инъекции

Важно помнить: ботулинический токсин используется в основном для разглаживания морщин на внешних углах лба, в области над носом и «гусиных лапок»

Применение ботулинического токсина для разглаживание морщин вокруг глаз. До и после процедуры

Основные движения мимикрии — смех, сужение глаз, движения губ, щек не меняются после инъекции ботулина.

Лечение

Обязательно посещение психолога или психотерапевта. Самостоятельно избавиться от фобии вряд ли выйдет, необходима поддержка специалиста, глубинная работа с переживаниями.

В процессе терапии вы сможете снизить уровень тревоги, осознать истоки своих реакций и даже изменить модель поведения, сформированные стереотипы мышления.

Наиболее часто используется гештальт подход, когнитивно-поведенческая терапия и гипноз. Существует также групповая терапия. Это когда люди с одинаковыми сложностями встречаются и делятся своим опытом.

Например, как они живут, как справляются со страхами, и какие чувства испытывают. Полученная поддержка от таких же трипанофобов воодушевляет на дальнейшие сражения с расстройством.

При возникновении более ощутимых симптомов, которые сказываются на здоровье и качестве жизни – обратитесь к психиатру. Он не закроет вас в клинике, а лишь назначит лекарственные препараты, которые помогут наладить сон, поднять настроение.

Более подробно о способах лечения, которые обычно применяются, вы узнаете из статьи, посвященной непосредственно этой теме.